香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,而牛肉富含蛋白质、铁等元素,荤素搭配,不仅让这道香菇牛肉粥更美味,营养也更多样化。 开始做菜咯
制作步骤 1、准备好所有食材,洗净备用 PS:小米、胚芽米、藜麦三米粥要提前熬好 2、牛肉加入姜片焯水后,切碎;香菇、西芹切丁 3、牛肉碎倒入提前熬好的三米粥里 4、倒入香菇丁 5、待粥煮开后,倒入西芹丁,熬至浓稠 6、熬好盛出即可 |
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