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如有问题，请在文章底部扫描二维码私信。  客 服 肌肉解剖 | 理疗思路 影像咨询 | 添加客服 长按二维码 每日分享精选 2021.11.15 关于·不良体态的危害  你是否经常感到站起来脚酸、坐下腰疼、走路腿疼；脖子僵紧、减肥很难......这有可能是你经常用不良体态看手机造成的，专业术语叫中立位破坏不良体态并不是天生或上了年纪导致，而是因为行为。姿势改变肌肉，肌肉又改变骨骼，骨骼改变体态，一切都事出有因、有迹可寻。 影响体型与气质，长期会导致伤痛与骨骼变形，骨刺、间盘突出 导致活动时伤害身体，肌肉劳损 导致骨骼、关节位置被拉偏 让锻炼效果大打折扣，加大受伤的风险。 如何调整？ 找到导致体态问题的“根源”，由“果”找“因”，把人调整到正确体态，让骨骼排列恢复正常，肌肉恢复平衡，关节稳定灵活度恢复，激活深层肌肉是关键。 ——【END】—— |
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