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肾精亏虚、对我们身体危害是很大的，今天教你如何补回来，我们的肾所藏之精，是生命活动的基础物质，能调节脏腑，生髓、养骨、补脑，并参与血液的生成，提高机体的免疫能力。 一旦肾精亏虚，就会出现比如说小儿生长发育迟缓，或是成人生殖能力减退，女子提前行经，还会出现身体早衰，耳鸣，腰膝酸软，发脱，牙齿松动，神疲健忘等等，舌头伸出来一看舌淡苔少，有裂纹舌。如何填补 肾精呢？今天给大家分享一个清代名方，生精汤，全方一共七味药，可以阴阳双补，大补肾精，接下来我们就一起解读一下生精汤 首先第一梯队加了熟地黄、山药，山茱萸，泽泻 这四味药是六味地黄丸的成分，起到三补一泄的作用。 这其中熟地黄，甘温质润，养阴血、填肾精，相当于“水”，可以滋补肾阴。有了阴这个基础，阳才有生化的源头，所以熟地补肾阴肾阳皆可，是补肾的灵魂，但凡补肾益精，通常都有熟地。 山药是健脾补肺益肾的，适用于脾虚食少、久泻不止、肾虚遗精、尿频等，可补虚，补中益气力，除寒热邪气，长肌肉，久服耳目聪明。 山茱萸，味酸，性微温。能补肝肾，涩精气，固涩滑脱，收涩之中兼具条畅之性，又通利九窍，流通血脉 ，除一切风，逐一切气。是调理眩晕耳鸣、腰膝酸痛常见的一味中药。 泽泻最擅长的本事是利水渗湿，泽泻味甘而淡，气寒，可直达肾与膀胱，清膀胱的热，消肾的虚火，让湿热从小便而下。由此达成以清为补的作用。  以上这三补一泄出场，熟地主补肾，山药主补脾肺，山茱萸主补肝，泽泻泄肾浊，肝肾脾肺均能补，不需要的就赶走。 第二梯队加了覆盆子，枸杞子，菟丝子 三味种子相遇，补肾益精的力量大大增强了。 这其中覆盆子甘能滋补，酸能收摄耗散之阴气而生精，温能散寒助阳。无论阴虚阳虚均适用，适用于小便频数，虚劳，目暗，发白等。 枸杞子性味甘平。能滋肾润肺，补肝明目。适用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，遗精等。 菟丝子，靠吸取寄主的营养来成活。吃人家的饭长大，养成了两面讨好的性格，既能补阳，又能益阴！讨好肾讨好肝讨好脾，甚至补中益气，菟丝子都很拿手。适用于遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣等， 这七味药结合，就像两军会合，第一梯队的三补一泄是前方部队，三味种子是后方援军，达到阴阳双补、同补肝肾脾肺、填补肾精的作用，横扫腰膝酸软，头晕耳鸣、身体早衰、牙齿松动等情况。大家学会了吗？ |
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