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归来穴—调经止痛

 国粹古中医 2021-12-16

归来,足阳明胃经腧穴,“归”,还也;“来”,返也,也有恢复和复原之意。针刺此穴可使气血旺盛,下垂之疾复归原处,如主治疝气、睾丸上缩、子宫脱垂等,故名。

定位:在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开2寸。

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解剖:在腹直肌外缘,有腹内斜肌,腹横肌腱膜;外侧有腹壁下动、静脉;布有髂腹下神经。

主治:生殖系统疾病:腹痛,月经不调,经闭,带下,不孕,阴挺,阴冷痛,疝气,茎中痛,睾丸上缩。

配伍:1、归来配气冲治少腹疼痛;2、归来配中极、三阴交治月经不调;3、归来配维胞、三阴交、气海治阴挺;4、归来配太冲治疝气偏坠。

刺灸法:直刺1~1.5寸或向耻骨联合处斜刺1.5~2寸。可灸。

按摩:以中间三指指腹垂直下按,由内而外按揉归来,每日早晚各按揉1~3分钟,可治月经不调。

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