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其实每个人都有俩个自己，一个是真我，一个是假我。平日里你所担心各种状况和事情的那个念头并不是真正的你。
假我，就是我们经常提到的，处于幻境当中的这个身体，处于人道，每个人都有这样一个身体。这个身体，拥有七情六欲，拥有贪嗔痴谩疑，在没有觉醒之前，通过眼耳鼻舌身意向外攀缘，对人对事往往都是怨恨恼怒烦。
因为在假我的思维当中，只有过去的经验，所以遇到事情，它是慌乱的。
你的担心害怕，是因为你太把事当回事，把自己看得太重。你的判断是基于眼耳鼻舌身意向外攀缘的结果。
有一颗豁达的心，是不会轻易受到外在的影响的。当情绪出现的时候，先让心静下来，感受当下每一刻；让假我的念头发出来，我们的内心深处会有另外一个念头当下就知道前面这个念头是错误的。但好多时候，由于我们的习气太重，刹不住车。真我是至善无私的。但是假我的想法太多，念头太多，一不留神就把真我正确的念头放弃了。所以，好多时候，我们都是用假我发出的妄念，杂念，邪念去看问题，看周围人和事。这就是用牛羊眼、下略心，去看人看事，把别人都想的很糟糕，生怕自己吃了亏。这时的我，突然想起外婆生前常对我说:“吃亏是福”。
所以我们一定要多在事上炼心，让真我的念头作主人，这才是内心强大的源动力。
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