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《成功的七大精神法则》中第三个法则是因果法则。无论我们做了什么选择，都会出现相应的结果。 常言道，种瓜得瓜种豆得豆。我们每时每刻都在做出选择，不管是有意识的，还是无意识的，这些选择都会产生相应的结果。 每一次的选择对应的结果不一定明显，但是长期、大量的选择经过时间上的叠加，产生的影响都会在最终的结果中展现出来。每一个人当前所在的状态和处境，就是过去无数次选择和决定后的结果。 如果想要获得人生的幸福和成功，需要我们每一次做选择时都是朝着这个方向前进的。因果法则可以理解为，有意识地选择做事情。  如果走在路上突然绊了一跤，你会为只是膝盖磕破了皮感到庆幸，还是觉得好好走路都能摔跤是倒霉？ 如果受到了表扬，你会坦然接受，还是觉得受之有愧？ 当你头脑中冒出问题答案时，你有犹疑吗？你给出的答案是经过思考之后给出的答案，还是情境刺激下的条件反射？ 不管你是感觉庆幸，还是感觉倒霉；不管你是坦然接受，还是受之有愧，这都是选择。不同之处在于，你是有意识的选择，还是情境刺激下的条件反射。 人们在成长过程中，不断地学习、试错，学会了如何适应环境，如何满足需求，如何处理和他人的关系等。在不知不觉中，我们已经把这些经验、能力内化成我们的本能反应，使得我们在遇到事情时能够快速反应，以及同时处理多种事情。 同时，这种不断的训练也会导致我们难以意识到生活中的其他选择，用条件反射来应对生活。 小象被绳子拴在木桩上，无论它怎么挣脱都挣不开，也就放弃了反抗。后来小象长成大象，但它依然认为自己无法挣脱绳子。所以人们就会看到奇怪的一幕，一根小木桩就能把一头大象拴得动弹不得。 你首先要意识到，你是可以选择的，哪怕你觉得自己没得选，那也是一种选择。当你能意识到这一点时，你就开始有觉知了。慢慢地，你会发现你的选择空间越来越大，可以做得选择越来越多。 当你开始有意识地做出选择时，就是在创造你的因果法则了。 面对因果法则，你可以继续无意识地生活下去，也许可以过得很好，但肯定不是你想要的样子。 你处在无意识中时，你对外界刺激的回应完全是条件反射。这些条件反射是过去经历的汇总，是无法帮助你实现未来的。 想要改变原有的因果关系，我们要学习有意识地做选择。第一步，你可以从已经发生的选择开始练习有意识。 对于已经做出的选择，你可以问自己，「我从中学到了什么？」 很多人为了逃避难以承受的现实，早已把自己包裹在层层故事和情绪之中。所以哪怕只是一个问题，他们也需要穿越一层层的自我防御网，才能看到此前在无意识中做出的选择的价值是什么，或者什么价值也没有。 这样的努力是值得的。 反省是人类的特性，通过反省让我们回顾、总结过去的经验和教训，从而在下次遇到类似的情形时，我们可以调用过去的经验去应对，有意识地做出选择。 一次又一次地反省自己做过的选择，我们的意识越来越强，知道自己在生活的各个方面都可以做选择，进而在生活中不断地获得主动权，主动创造出自己想要的结果。 当你有了足够强的意识时，你可以每一次有意识地做出选择。 就像洗涤布料上的污渍，每一次的揉搓都会清理掉一些污渍。经过多次的濯洗，顽强的污渍也会被清洗干净。 当我们一次又一次地主动做出选择后，也能够超脱原来的因果关系，创造想要的结果。 那怎么知道如何做选择呢？你可以通过回答下面的两个问题来判断。 「我做这个选择的结果是什么？」、「这个结果会给我和身边的人带来幸福吗？」。如果第二个问题的答案为是，那就去做；如果答案是否定的，那就不要选择。 有些时候，你可能无法清晰地回答问题，那么还有更简单的办法，当你在做选择时关注下身体的感受，看看做出的选择是否能让自己感到安心。 如果安心，说明这个选择是对的；如果感觉不安，就不要做这种选择了。 人类的身体构造中，我们的胃脏后面分布着身体里最大的神经丛，也有些人是在心脏后面，它是我们产生直觉的地方。 直觉无法像理性一样做出精准计算，但是相比较理性有限的计算能力，直觉汇聚了我们身体的全部智慧，会通过感觉来指导我们做出更符合自身长远发展的选择。 我们凭运气或许可以做出几次正确的选择，但是单次的选择范围是有限的，培养出有意识的选择才能支持我们在每一次的选择中朝着想要的结果前进。 哪怕刚开始做出的选择看上去是错的，或者没有效果，但是在时间的加持下，我们持续有意识的选择会带给我们想要的人生。 |
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