【原】轻松一跃，自律人生

“暑假期间，大家记得每天要跳500个绳哦！”班主任老师的话抨击着我的耳膜，顺着听觉神经到达大脑，如同一把利剑，刺破了那对即将到来的暑假最后的一点小小的期待，心中那个叫作兴奋的气球瞬间就泄了气。

班主任老师站在讲台上，发表着假期前的最后一次讲话。老师的嘴皮开开合合，我却一点也没听到，周围的情景模糊起来，一切都变得不太真实。我的脑子此时只回想着一句话：“每天跳500个绳！”连100个绳都跳得费劲的我，感觉跳500个绳比登天还难。此刻，我的面前仿佛有一座大山，山路曲折蜿蜒，路上荆棘密布，不知该如何翻越。

回到家中，我找出了那尘封已久的跳绳，那跳绳就像一条蟒蛇，静静地待在那里，等着猎物上门。妈妈见我不敢碰，提出让她先跳一下。妈妈双手持绳，甩动绳子，待跳绳在空中划成一道曲线，即将回到脚边时，又双脚一蹬，跳绳不偏不倚地从脚底划过，整个动作丝毫不拖泥带水。跳绳在空中舞成一朵花，妈妈在这朵花间飞舞。

我接过跳绳，咬着牙，双手持绳，开始挥舞跳绳。那座大山又出现在了我的面前，我正沿着那曲折的山路向山上爬着，不知何时才能到达终点。一百个、两百个……时光的流逝仿佛慢了下来，我的手臂和腿上仿佛挂了重千斤的锁链，但是我依旧咬牙坚持。

“498、499、500个！”我停下脚步，手臂酸疼得抬不起来，肋骨也隐隐作痛。

“你看，你这不也坚持下来了吗？现在你或许感觉不到跳绳的好处，但是只要你自律，长久地坚持下去，你不仅可以锻炼身体，还可以养成一个自律的良好习惯。”妈妈的话如同一盏指明灯，点醒了我。是啊，只有自律，才能有所收获。

从那以后的每一天，我都坚持跳绳。慢慢的，我已登上山顶，回望那条走过的路，鲜花盛开，分外的美丽。

“自律者自强！”把训练当作一种生活方式，把锻炼融入日常生活，这是对体育的热爱，更是自律的习惯。自律的人生最美好，养成良好的习惯，从此不惧困难，勇往直前。