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人来到这个世界，首先降生于一个躯体，然后才是降生在人丛和周遭物体中间。不管个人愿不愿意，喜欢不喜欢，他都要携带自己的身体一辈子。身体是真正属己的世界上的物体，它随着你出生，在死时被带走。 世间有形形色色的身体，高矮胖瘦，逞强的身体，脆弱的身体，单薄的身体，厚重的身体……有的身体又瘦又小，但彷佛蕴藏了巨大的能量，喷射着野蛮生长的活力，可以驱使着一个人踏遍河山、纵横千里。当一个人来到这个世界，他所寓居的身体便成为了他行动的牢笼。有可能残疾的身体中奔腾着一个自由不羁的灵魂，有可能俊美的身体中盛放着一个空虚苍白的灵魂。再精灵的魂魄，也没有选择皮相的权利。思维配躯壳，一生一世，共存共亡，所以世人爱惜身体。人的存在更深厚、更具体的物质基础，就是身体的本体性。 世界对于我们每个人来说就像一扇大门，每一个人都有他自己进入它的方法，而开启这个门的钥匙其实就是我们自己。这一把钥匙的转动，不仅来自于心念，也来自于身体。 每个意念都会影响身体的反应。把眼睛闭上，并想象一个多汁的柠檬，你的双唇噘起，会开始分泌唾液。把眼睛闭上，并想象某人用指甲刮黑板，这个声音会让你背脊发冷。心灵和身体是合一的，因此两者互相影响。甚至，更前卫的观念认为，人类不仅用大脑思考，也用整个身体思考，每个细胞都有零星的思考能力。人类不只是拥有大脑的身体，而是身体影响大脑运作，身体由大脑塑造而成，大脑想什么，身体也想什么，身体想什么，就变成什么。所以压力会耗损身体，直到让身体出状况为止。憎恶和仇恨会破坏自然的循环，并伤害一个人的免疫系统。身体在记忆中的作用是不容忽视的，身体的记忆是我们和时间交流的一种手段。因为只有身体才能更具体真切地记录我们关于过去的种种印记。我们的思想可能会欺骗我们，情感则更是常常欺骗我们，但身体则是我们最忠实的伙伴。身体本身是会表达也在表达和说话的。 曾经，在漫长的人类发展史上，人的身体被工具性使用，是劳动工具，是生育机器，进入现代社会以后，物质文明发达，宗教神学被边缘化，自己对自己负责的个人主义流行，我们的身体才不再受限于工具化、功利化的角色，成为意义的来源，获得了自我确认。身体解放被置于人类进步的每一级阶梯之上，但人也必须懂得对身体的合理驾驭，才能真正获得和拥有尽善尽美的身体。因为，身体从来不只是身体，而是观念重重覆盖、秘道交错纵横，这是驳杂的观念重重交错、充满了文化秘密的最大的一片未耕地。 身体是一条生生不息流动的河流。从宏观看，身体就像路边的一棵树，春生夏茂，秋枯冬衰。从微观看，我们还活着，是此时此刻在身体里，旧的细胞死去而新的细胞取而代之，七年之后，一个人全身的细胞都是全新的。身体其实是在一个连续的变化之中。 我们的生命来自那个无所不在的宇宙大生命，我们的身体也是宇宙大生命的一部分。我们对于自己的肉身不敢妄自高贵，但是他们至少像宇宙间的各种天体和尘埃一样，是体现宇宙之完整性的可珍贵的一部分。为什么要沐浴更衣，有洁净的身体才能迎接洁净的精神，身体应该是一个干净的殿堂，让精神入住。 生活太痛，同时也太美。痛和美，同样要用身体和能量来承受。 尽管世界反馈给我们的是不安与挫折，我们仍要将身体注满能量，去抵抗一切。 |
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