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如何与脾气暴躁的人相处?

 荣新奇心理堂 2021-12-17

相信大家身边总是会有一些脾气暴躁的人,不太好相处。每个人因为不同的性格,才造就了多姿多彩的生活。对于脾气暴躁的人,当他们发脾气的时候,很多人应对的方式是“刻意的避开”,除此之外,貌似没有别的办法了。

更何况,我们在生活中,朋友、家人都会有脾气不好的时候。而当对方发脾气时,一定不要硬碰硬,这样对双方都不太好,会严重影响双方的关系。

那么,我们到底该怎样和脾气暴躁的人相处呢?今天,我们整理了一些有关于“如何与脾气暴躁的人相处”的资料,让我们一起来了解一下吧!

社会心理学家指出,和脾气暴躁的人相处,首先要明确自己目标,不能害怕、不能逃避;在表达自己想法之前,首先考虑自己的言论是否合理,对方是否能够接受。

因为我们在情况紧急的时候很可能会说一些口无遮拦的话,造成误会,而谨慎言论可以有效的减少对方发脾气的概率。

另外,不管和谁相处,都要从尊重对方开始。

在相处过程中,气势上谁输谁赢其实并不重要,重要的是自己的目的是否达成,这个目的可以是寻求帮助、和睦地同住一个屋檐等等。

在和对方相处的时候,要多包容一些,同时也不要影响到自己的情绪。

相处的时间长了,对方的脾气多多少少会影响到我们,所以在相处的时候也要注意合理的调节自己的情绪。

一个脾气暴躁容易发火的人,可能在别的领域有自己的长处,他们也很渴望良好的人脉关系。在我们想要跟他们友好相处的同时,他们或许也想和我们建立友好的关系。

因此,和脾气暴躁的人相处,可以先从双方都很感兴趣的点入手,即找到共同的目标。
“学会察言观色,注意信息反馈”,这一点贯彻于整个交往之中。

开始要注意揣摩性情急燥的人的心理状态,看他是想“给予”呢?还是想“索取”?

进程中,要一心二用——既要和对方进行交流,又要进行预测,切实控制、引导交往,不断调整双方的情绪、心理,以及话题的深度、广度和进度。

最后,交往告一段落后,可以将自己的观点、看法反馈给对方,若是他没有“急燥”的表现,要给予肯定和鼓励;如果“急燥”的特定环境已经过去,这时急燥者往往容易反省和自责,比较容易接受来自别人的意见。

心胸开阔,勿与性情急燥的人斤斤计较。

一般讲性情怠燥的人都是些外向性格者,他们最容不得那些在细节上考究的作法。所以,应当有宽宏的“海量”,“宰相肚里能撑船”的气度,以柔克刚,自然就会化急燥为温和。
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