 今天晚上和一个朋友饭后散步5公里，虽然有点累，不过心理感觉舒坦很多。中午的时候，开始看《曾国藩》第二部，刚看曾国藩准备去见一个道士，感觉曾国藩可能要觉悟了，因为有事，我就放下书本出去了。现在回想，曾国藩的自律并不是刚开始就这样的，而是在生活困顿，挫折，痛苦之后的对自我的约束与修炼，一个人之所以要修炼内心就是因为外界太复杂，之所以要自律就是因为诱惑太多，笔者今天就谈谈成大事人生修炼条例。具体如下。  个人修炼日课 1.终生研读道德经。道德经是万经之王。人生的每一步每个角色，每种状态都离不开道德经，尤其逆境，更要品读道德经。这里不展开。 2.终生读书。一个人想内心安静平和，想格局大智慧深，想沉稳大器，想乐观幽默恒心，最好的途径就是读书。因为，不管现实如何光怪陆离，书本都会告诉你真相，不管多么大的困难，多么难的逆境，书中都有案例，都有你的知己，知音。读书让一个人自信，有见识，有胆识。 3.四节:节欲、节食，节劳，节酒。物极必反，盈满则亏，节制才能常久。 4.四戒:戒色、戒懒、戒傲、戒多言。好色则凶；懒惰难成大事；傲气惹人讨厌，也凶，多言肤浅，祸从口出，多言凶。说明，这里戒色不是禁欲，是不纵欲，不滥情，不乱搞，有则改之无则加勉，方成大器。  5.五敬:敬人、敬己、敬天、敬地、敬道。尊道贵德，常存敬畏之心，低调做人，认真做事。内心敬畏，在外庄重，才能走的更远。 6.三外三内。外净内敬；外柔内刚，外圆内方。就是外在穿着整洁，面颊干净，步伐沉稳，腰板停止，说活低调，为人随和。内在心存敬畏，意志坚定，思想方正，尊道贵德。 7.四心:信心，恒心，耐心，平常心。信心是动力，耐心是方法，恒心是保证，平常心事是格局与境界。无信心事不成，无恒心事难成，无耐心不能坚持，无平常心不能历艰险。 8.四自:自律，自强，自省，自悟。自律是方法，自强是态度，自省能进步，自悟终成功。  总之，尊道贵德，自律自强，咬住梦想，守住信念，戒色戒多言，恒心立志耐心等待，决心潜行，终成大器。目前要沉下心，沉住气，物极必反，否极泰来，需要，知其雄守其雌。与大家共勉，明天继续更新。  |
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