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健康人群好好吃饭就够了!
来自: 我的读书馆414 > 《维生素缺乏》
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哈佛大学发文:保健品该不该吃?有的真要吃,有的吃了只有坏处
春晚多个节目纰漏老年人被保健品推销人员忽悠的现状,《人民日报》也发文怒批:《目前在中国,所有保健品都是骗人的,没有例外》。保健...
科普 | 抗氧化剂、纤维素、鱼油…哪些要吃哪些没必要补?一文帮你扒清楚
鱼肝油是从海鱼肝脏中提炼出来的一种脂肪油,主要成分是维生素A和维生素D,如果把鱼肝油当鱼油的剂量来服用,可能导致维生素A和维生素D...
鱼油≠鱼肝油,你别傻傻分不清
鱼油≠鱼肝油,你别傻傻分不清。鱼油和鱼肝油是常见的保健品,名字相似,很容易弄混,但两者的功效大有不同。目前认为鱼油可以降低血甘油三酯的水平,因市面上的深海鱼油制剂大多为保健品而非药品,其...
“鱼油”与“鱼肝油”,一字之差,作用可是天差地别
“鱼油”与“鱼肝油”,一字之差,作用可是天差地别。鱼油的作用是帮助调节血脂,有辅助预防心脑血管疾病的作用;而鱼肝油的作用是补充...
鱼油或者鱼肝油类保健品,有必要吃吗?
鱼油或者鱼肝油类保健品,有必要吃吗?鱼油鱼肝油,一字之差,差之千里鱼油,是指鱼体内的全部油脂;鱼肝油则更适合那些没法通过饮食来...
鱼油可以预防心血管疾病?宝宝应该必备鱼肝油?
宝宝应该必备鱼肝油?鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D,但是也含有较为丰富的 DHA 和 EPA,其中野生三文鱼的 DHA 和 EPA 含量最为可观。...
鱼油、鱼肝油,傻傻分不清?吃错了当心肝脏受损!
鱼油、鱼肝油,傻傻分不清?这其中来自鱼的“精华”产品,鱼油、鱼肝油总是让人傻傻分不清!鱼油≠鱼肝油。简单了解了鱼油和鱼肝油,我...
鱼肝油和鱼油有区别吗?
鱼肝油和鱼油有区别吗?鱼油和鱼肝油不是一样的东西!鱼油的主要成分包括多种脂肪酸、维生素A、维生素D、磷脂、甘油醚、类固醇和鱼蛋白降解物等。值得注意的是,鱼油是一种食品,而鱼肝油在我国被纳入...
保健品怎样吃才安全
保健品怎样吃才安全。此外,抗氧化剂和免疫类保健品也需要小心食用。维生素中相对安全的是维生素B、C、综合维生素和鱼油。因为任何外来...
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