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社会心理学:决定幸福的因素

 zhb学习阅览室 2021-12-20

当我们可以依赖什么人、信任什么人,以及被人信任时,亲密素就会升高。所以我们知道,为什么信任对于彼此这么重要。信任代表着安全,而安全是人的第一需求。

人还有一个强烈需求,就是对团队的需求。对哺乳类动物来说,只有跟随群体时,才能得到保护;当群体跑的时候,你得跟着跑,否则就有危险。所以,人为什么会跟风、人云亦云。

当一只羊远离群体时,意味着生命危险;当一个人远离群体时,就会感到非常孤独。人非常害怕孤独,因为孤独代表着生存受到威胁;孤独时亲密素会降低,压力素(Cortisol)会骤升。

人在与人连接,得到别人关注时,体内会产生亲密素,所以我们希望别人关注我们,记住我们的名字。

当我们抚摸喜欢的人或被喜欢的人抚摸,甚至看到人与人之间亲吻拥抱,也会心生温暖和愉悦,因为亲密素会增加。

人具有抽象思维的能力,即便不在一起,当人感到被支持和关爱的时候,也会分泌亲密素。

不论企业、团体还是个人,都一直强调信任,因为信任是感到幸福的核心要素。就个人而言,学习与人建立信任,做一个值得被人信赖的人,不是为了别人,而是自己通向幸福的捷径。

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