 感冒说
如果一年不得一次感冒，好像不好意思写年终总结。
「感冒」一词更是历史悠久，最早见于北宋的《仁斋直指方·诸风》：「感冒风邪，发热头痛，咳嗽声重，涕唾稠粘」，描述的就是感冒症状。
由此可见，感冒的群众基础很庞大，人人可感，我们的祖宗先人也曾一边吸溜着鼻涕一边谈论「伤风」。
以我的经验，感冒就像晴好日子里的一阵大雨，雨过总会天晴，真不用大惊小怪。
有的人拿命金贵，一个喷嚏就吓傻了。赶紧翻抽屉找药，跑药店买药。若是嗓子疼，咳嗽，那各种抗生素集体用上，恨不得中西医都一起请了。流个鼻涕跟流血一样紧张，身体发烧跟房子着火一样不知所措。
近几年我开始尝试感冒不吃药，不打针。最厉害的一次发烧38.8，咳嗽。去医院拍了胸片，医生说肺子没事，开了消炎药打发回家。并没有像一些唯利是图的诊所，只要去了不留下打个吊瓶心里就过意不去。像来了串门的亲戚，不留下吃顿饭过意不去一样。
那次感冒可是厉害。连续发烧38°以上，四天里每顿半碗小米粥。发烧用的物理退烧。说是物理退烧，其实是从小就知道的“土方”。
白酒一杯，隔水温热。用手蘸酒在后背从上至下搓，胳膊腕、腿腕都得“喝到”。大多时候，一杯白酒搓下去，温度能降个差不多。实在不行，隔段时间再“喝”一杯。
那年感冒发烧，家里真没有二锅头了。老张忍痛拿出藏在床下的白酒，搓两回退烧。只是可惜了那瓶好酒，老张至今还心疼不已，说我平时滴酒不沾，感冒一回喝了半斤。
感冒没有胃口。嘴里没味，眼里看啥都咽不下去。我创造出一道“感冒大餐”。“蒜泥拌沙糖桔”。大蒜成泥，加一点味极鲜酱油，沙糖桔去皮，跟蒜泥味极鲜拌匀。清爽、劲爆。那滋味有种说不清的高级感。你若不信，可就地做了尝尝。
并不是说感冒不用吃药，如果高烧不退，去医院拍个胸片，只要肺子没事，就不用紧张。发烧能杀死癌细胞，这样的好事哪里去找？
其实，感冒是一种「自限性」疾病。所谓自限性，就是疾病发展到一定程度后会停止，并逐渐恢复痊愈。只需对症治疗或不治疗，靠人体自身免疫力就可痊愈。
感冒一般都有个过程，快的一两天能好，一般的四五天，拖拉的六七天。活得仔细的人，从一个喷嚏开始吃药，也得吃几天才好。不吃药多喝水，多睡觉，一周也就没事了。有句话说得好：吃药之一周好，不吃药七天好。就这个意思。
症状不明显的「小感冒」常是挺挺就过去了。当实在觉得浑身酸痛或出现发热症状时，很多人常常选择一些缓解感冒症状的药物，比如布洛芬可以缓解发热，伪麻黄碱缓解鼻塞，右美沙芬缓解咳嗽。
但其实，这些药物并不能干掉病原体，只会让你在免疫系统消除感冒病毒的过程中变得舒服一点。
可以说，再厉害的抗病毒药物，也不如人体的免疫力。大部分感冒真的是喝水喝好的，而不是吃药吃好的。
外出冻着了，喝一碗姜汤，出一身汗，睡一觉就好了。如果感冒了，不要考虑夜里喝姜汤不好。夜里喝姜汤不好这事是指健康的时候，你感冒了，该喝喝，别客气。
我发现一个现象。感冒开始人们就开始折腾，从小难受到大难受，这几天小病都能折腾成大病。等你饥疲力尽地熬过五六七八天，感冒好了。你还感谢吃过的中西药，感谢那些忙碌的吊瓶。岂不知，每到感冒多发季节，那些专门等你来挂吊瓶的小诊所，数钱数到手抽筋。
一条新闻说，一位平时身体很好的大学生，准备参加考试时感冒了。情急之下一连吃了集中感冒药，每种药都自行加量。结果导致器官衰竭，考试没参加，人也没了。
看看，耸人听闻吧？小小感冒命没了。 早些年我也是嗓子一疼，赶紧吃头孢。有一个朋友，感冒不吃药，就是卧床睡觉，醒了隔水，三四天便好，我还觉得不可思议。现在想来，是自己无知，人家做得对。
人民卫生出版社第八版《内科学》，在「急性上呼吸道感」的临床表现中，将「普通感冒」列在了第一条。与它并列的是急性病毒性咽炎或喉炎、细菌性咽-扁桃体炎等类型。
实际上，一些急性上呼吸道的感染不一定就是感冒。
进入呼吸道引起感染的病原体有很多，不仅有病毒、细菌，还有衣原体和支原体。
这方面的知识有的是地方可查。我也是查资料得来的。
这次在泰州的最后几天，我感冒了。
究其原因有几点。一是家里地暖温度太高，地板烫脚，我一度热得起了痱子。白天在家都是短打，每天出门拿快递抵不住冷风。冷热交替，有些吃不消。二是宝宝感冒了，我们集体上火。那几天吃不好，睡不好，心里着急，心情不好，免疫力肯定降低。三是归期日近，所谓的放松效应来了。一个月下来精神抖擞，临了临了这口气松下来，身体就整出点状况，引起我的关注提醒我好好休息一下。
那天好友感冒，我跟她说，没有一场感冒与“上火”无关。
如果你感冒了，想想自己是不是上火了？如果是，那就赶紧“灭火”。吃好，喝好，睡好，感冒也就好了。
注意，感冒期间饮食清淡。来日方长，大餐有的是时间享用。一个人吃不完，可以叫叫我。
感谢陪伴！
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