男士免疫力

如果男士平时体质虚弱免疫力低下，在冬天可以多吃一些高蛋白的食物或者温热类的食物，牛肉，羊肉，狗肉等提高免疫力的食物是来调理。也可以吃用一些山药粥芡实粥等调理脾胃肾脏食物。也可以选择人参片，提高免疫力预防感冒，平时均衡饮食，避免暴饮暴食，适当运动增强体质。