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高中三年是个特殊的时期，这个阶段的学子既处于青春期极其敏感，又处于学习考试压力倍增时期情绪波动大。 高中三年不同阶段，高中生有怎样的心理特点、学习特点及应对措施，希望本文可以帮到大家。 高一年级：“难” 从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势，而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对大多数学生来说，初三到高一不是个“坡儿”，而是个“坎儿”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。 心理特点 刚进入高中生活，很多同学在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着子女与父母的相互了解。 学习特点 高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语、和物理学科，很多学生认真学习但成绩不理想，其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高。 高一重点关注 1.重视高一、成就高考——高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！ 2.提前动手，从容应对——刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松里，但是学习却如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一伊始，让自己的高中学习一帆风顺！ 3.发现漏洞、及时弥补——高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失！ 4.成绩波动、正确看待——高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。 高二年级：“分化” 升入高二的同学，能感觉出高二知识难度大大增加，同时，由于要准备高考，几乎所有学校都会把高三的知识压缩在高二讲完。如果稍有松懈，就有可能造成严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！ 心理特点 高二阶段由于很多学生目标不明确，一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。 学习特点 两极分化日益明显，导致不同的心理状态；归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强；对高考的期待与恐惧。 高二重点关注 1.均衡发展——高考录取依据是总成绩，只要没有严重偏科，即便各科都成绩平平，在高考中也能取得一个不错的成绩。如果在高三冲刺中部分学科能有所突破，就会考得非常理想，所以均衡发展是取得高考好成绩的基础。 2.提前备考——高考考的是整个高中三年的知识，而不只是高三的知识。不要认为高考就是高三的事情，其实每个阶段都是在备考，都是在为高考打基础，高二尤其如此。 3.强化基础——高二的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识，所以如果发现高二的部分知识没有完全掌握，千万不能等到高三复习的时候再去解决，要尽快补上，使高三的学习更加顺畅。 高三年级：“心态” 高三整个学年，考生要面对来自多方的压力，这时候明确高考目标，同时分析自己的程度，是很重要的。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。 心理特点 高三没完没了地做题、没完没了地考试，还有家长和老师没完没了地唠叨，加上自己给自己的压力，很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。如果合理调整状态，让心态回归到正确轨道上，就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步。 学习特点 高三的学习不再只是关注“点”，更多的是关注“面”，关注点与点之间的联系。 高考复习有三种境界： 第一种境界：做一道题，会一道题。 第二种境界：做一道题，会一类题。 第三种境界：做一道题，会出一道题。 高三重点关注 1、目标明确。明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差距。对目标学校的情况初步了解（包括历年招生情况对比，有无加分限制）。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。 2、恰当选择。对于高三的学生来说，及早根据自身情况选择合适的学习模式往往事半功倍。 3、重视一轮复习。一轮复习是最全面、最系统的，也是大多数学生最认真、最有成效的。在第一轮复习时，不投机、不偏颇、不耍小聪明，才能收获最大。 4、调整心态。正确对待高三迷茫焦虑心态，让心态回归到正确轨道上，就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步；但若任由这种心态蔓延，就会成为你高考成功路上难以逾越的障碍。 |
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