 越来越多的肾衰竭、尿毒症患者出现，往往就是因为早期的肾病没有得到重视导致的，为此，科学的养肾护肾，从最小的肾脏疾病开始着手，能够把肾衰竭、尿毒症杀死在萌芽中。 相对来说，食疗养肾是大家更加感兴趣的，那么吃哪些食物比较好呢?一起来看看这些肾脏疾病的“天敌”吧  1、洋葱先来说说有“菜中皇后”美誉的洋葱，作为常见的蔬菜，越来越多的人喜欢吃洋葱。不可否认，吃洋葱对消炎、杀菌、降血压都是有帮助的。 其实对于保护男性肾脏来说，吃洋葱也是有得天独厚的优势。洋葱中有一种物质——前列腺素A，能更好的保护前列腺，改善肾脏不适，让你远离肾病困扰。 2、驴肉如果你吃过驴肉，想来是无法忘记驴肉的美味，为此还有人这样称赞驴肉“天上龙肉、地下驴肉”。在中医看来，吃驴肉不要单单的看重驴肉的美味，对于其功效更要重视。 驴肉性凉味甘，具有补气养血、滋阴强肾的作用，对于肾脏虚弱有很好的缓解作用，适当的食用，能帮助你养肾，促进肾精强健，远离肾虚麻烦。 3.桑葚对于桑葚这种不起眼的黑色果子，很多人可能会忽略，其实应该需要得到你的重视。我们常说黑色入肾，黑色的食物对于养肾护肾是比较好的。桑葚刚好符合这样的要求。 中医认为，桑葚具有益肾、养肝的目的，对于肝肾功能不足有很好的缓解作用，让你的肾脏得到强健。 4.山药吃山药，能吸收山药多糖，对于缓解肾病是极好的，例如，缺血性肾病、肾炎、肾虚都能缓解。 食用山药的时候，还能降低身体自由基的含量，从而能够降低蛋白尿的产生，对于护理肾脏更加的好。如果你坚持吃山药，肾脏健康了，肾衰竭自然会离你很远。 5香菜香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法：将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉，滤出叶子即可饮用。 6香菇香菇性平，味甘，具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人特别适合吃。 7、大蒜大蒜是非常好的绿色天然药品，大蒜中含有丰富的大蒜素，不仅可以抑制细菌的繁殖，还可以进入病菌细胞，控制细菌对甘氨酸和谷氨酸的摄入量，最终杀死细菌。 此外，它还有抗氧化的功能，所以大蒜对预防癌症、保护免疫组织等，是能够起到一定积极作用的，堪称食物中的“抗癌之王”，是益肾饮食的最佳选择之一。 食疗对于肾病而言益处多多，但是要注意避免辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒等等，而且的话要注意调整好情绪，避免压力大，多注意休息，不要劳累。 文章:山西省中西医结合医院肾病一科 雷彩鹰 配图:网络（侵删） |
|
|
