【原】阿普唑仑、艾司唑仑傻傻的分不清

生活节奏快，压力过大，失眠已经成为很多人都会面临的健康问题。

失眠是人们的主观体验：睡眠时间过短、入睡困难、早醒、不解乏等等，长此以往，影响我们的正常生活，有的甚至发展为精神疾病。

简单分类：短期失眠和慢性失眠。

失眠不应该只用睡眠时间来衡量，应该考虑到睡眠质量。

失眠的治疗方法很多，主要有药物治疗。常见药物有苯二氮卓类药物：阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮和非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。

1. 阿普唑仑主要用于睡眠障碍或睡眠持续障碍的患者，半衰期12-15小时，药物达峰时间1-2小时，常用于睡前服用1次，0.4-0.8mg。不良反应为呼吸抑制、头痛、乏力等，突然停药会有撤药反应。

2. 艾司唑仑主要用于入睡困难或睡眠持续障碍的患者，半衰期10-24小时，药物达峰时间3小时，常用于睡前服用1次，1-2mg。常见的不良反应为宿醉、口干、虚弱，大剂量可能呼吸抑制等。

3. 地西泮主要用于入睡困难或睡眠持续障碍的患者，半衰期12-18小时，药物达峰时间0.5-2小时，常用于睡前服用1次，5-10mg。不良反应为嗜睡、头痛、乏力、共济失调等。

4. 劳拉西泮主要用于入睡困难或睡眠持续障碍的患者，半衰期20-70小时，药物达峰时间2小时，常用于睡前服用1次，2-4mg。可能的不良反应为疲劳、嗜睡等。抑郁患者常联用草酸艾司西普普兰片疗效尚可。

5. 佐匹克隆主要用于入睡困难或睡眠持续障碍的患者，半衰期5小时，药物达峰时间1.5-2小时，常用于睡前服用1次，7.5mg。不良反应为口苦等。抑郁患者可联用氟哌噻吨美利曲辛片片以提高疗效。

6. 其他

   肝淤血虚型用酸枣仁汤；女性失眠可联用米氮平；褪黑素等。还有音乐、物理、心理等治疗方法放松身体肌肉也可较快入眠。

        总之，治疗失眠方法很多，因人而异，请结合自身情况，尤其有慢阻肺等呼吸系统疾病的老年患者，应在医师指导下用药，切不可自行研判，延误病情。