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随着生活节奏加快，人们所承受的身体、心理的压力越来越高，越来越多的人呈现出了亚健康的状态。主要表现为：抵抗力低下，其显著特征为易反复感冒、咽痛、低热，易感染；心律失常、心悸、血压不稳、含糊不清的胸痛、原因不明的胸闷气短，经检查排除器质性心肺肝肾等疾病；代谢紊乱，如轻度的高尿酸、高血脂、糖耐量异常；相关检查正常的腰痛、尿频、尿痛；痛经、月经紊乱、性功能减退等。亚健康状态对我们健康的危害非常大，刚出现这些表现时，机体无任何器质性病变，但长时间下去，可能发展成高血压、高血脂、糖尿病等一系列疾病。以下便为大家介绍日常生活中亚健康的常用中成药： 1.玉屏风冲剂 主要成分：防风、黄芪、白术 功效主治：益气固表止汗。用于表虚不固，自汗恶风，体虚易感冒，身倦乏力，经常鼻塞流涕，动则汗出气短。 用法用量：口服，每次1袋，每日2次。 2.四物丸 主要成分：白芍、当归、熟地黄、川芎 功效主治：活血补血。主要用于治疗血滞、血虚引起的月经不调，痛经闭经，头痛头晕，面色无华等证。 用法用量：口服，每次1丸，每日2次。 3.人参鹿茸丸 主要成分：人参、鹿茸、补骨脂、杜仲、茯苓 功效主治：滋肾填精，益气补血。用于治疗肾精不足，失眠盗汗，腰腿酸软，梦遗滑精，阳痿早泄，气血两亏，妇女闭经，子宫虚冷，崩漏带下，目暗耳聋，面色无华。 用法用量：口服，每次1丸，每日2次。 亚健康的形成是饮食失节、起居无常、劳逸无度等原因导致，故日常生活中更应注意合理饮食，保持规律的作息，劳逸结合，积极锻炼，以养成良好的体魄！ 我是坚持为大家科普医学知识的于春泉医生，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙关注或点赞，也可以转发给您的家人或朋友观看此文，谢谢了！ |
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