 清朝末年，国破家亡，很多知识分子开始反思，现在看来其反思带着严重自卑感和激进情绪在里面，其结果是对中国文化和中医的全面否定，全面接受西方思想。现在西医占去我国的主导地位，真正能看病的中医比大熊猫还少。几十年打压中医的结果是，医院人满为患，病越治越多，作为个人无法改变这种现实，但自我觉醒是很有必要的。 第一、破除对西医的迷信，建立文化自信 哪些人自学中医救了自己同时获得文化自信，请阅读下面文章： 西医穿科学的外衣，包藏不科学的内核！中医穿不科学的外衣，却包含着科学的内核！ 《究天人之际—— “抱朴堂”丹道》自序第二、学点中医理论 《大医至简》第二版 第三、基本锻炼手段 《顶天立地的功夫》 《大成传习录》 《辟谷道论》 第四、学点中国文化 《豫诚堂家训》（孔夫子旧书网购买） 《黄帝内经》 《德道经》（德慧智国学官方微店购买） 《金刚经》 第五、生命的意义是为了灵魂的升华 《圣人不折腾》（淘宝网购买） 《开启你的高维智慧》   |
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