发烧不可怕，可怕不发烧

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编者按：一直想编辑一篇发烧的宝典，因为每天都有咨询发烧怎么办的。人们每遇发烧，就如临大敌，吓得瑟瑟发抖，恨不能给孩子泼上一桶凉水，立马退烧。除了问怎么办以外，啥都不会说了。

本文收集了宣宾老师关于发烧的看法与调理方法，以及网友们关于各种发烧的分享，希望对您有所帮助。

宣宾老师谈发烧

字幕就不打了，建议要反复观看多次，才能get到重点哦！配上穴位图如下。

第一组穴位是：外关和三阴交。

第二组穴位是：曲池穴、合谷穴、内关、外关、冲阳穴五个穴。

第三组穴位是：耳尖刺血、少商、商阳刺血。

如感受外邪导致的发烧，用以上穴位，通常能取得很好的效果。比如本公众号之前的文章中，何海霞女士的分享，链接如下，请点击阅读：

案例分享/小儿高热惊厥

其中，你会看到，退烧除了那几个经典穴位外，新增了引火归元法。如之前抗疫的文章中，引火归元法也是主力：

再来两个引火归元的分享：

暖行分享：患有慢阻肺的84岁老爸，突然发烧，最高时39度多，我赶到后，温度是37.9度。老爸按着医生方案，吃药，我辅助做了拍百会（15分钟），做了两次引火归元，按20分钟做的，做鱼际和大椎和气术。

到晚上十点左右，温度逐渐降到36.4度，终于大家放下心了。因为发烧炎症到肺，后果就会很严重了。做和气术时，能感到自己和老爸经络在连接，自己小腹和舌头都凉，胳膊也有凉气走动。

这次终于理解引火归元说的慢和轻，像摸婴儿的皮肤一样，用手慢慢触摸老爸的皮肤，感受到他足三里处的燥热，耐心的捋小腿。温度果然降下来了。

毓兰分享：我分享一个非常好的小儿感冒发烧咳嗽案例。孩子二岁，感冒流鼻涕，脸蛋红，嘴红，耳朵红，舌苔厚腻舌尖红，一测试体温38度。

典型的积食有火，及时从大椎往下捏脊清热，降心火，拍百会2000下，捋小腿300下引火下行，脚趾按揉，加揉咳嗽穴，全程完毕十分钟左右。

之后孩子的脸，耳朵和嘴的颜色明显变浅，体温开始下降，37度，到三个小时左右又全部做了一次，这期间只给孩子一点一点地喂水，不让吃任何食物，到晚上八点体温正常，没有发热，晚上哄着没给吃，一整晚睡眠挺好。

第二天上午继续做，这次只是做的引火下行，捏脊，咳嗽穴又全做了，在做的过程中，一直都在观察孩子的变化，发觉舌头厚腻同时也一点点的悄悄往下退，到下午二天时间感冒鼻涕也不流了，看见全部正常，开始玩耍。

通过这次发烧，发觉老师的方法实在太好了。分享出来告诉大家只要认真学习，认真去做。会带来意想不到的结果。太感恩老师！

但有的时候，穴位也按了，小腿也捋了，却不灵，这是为何呢？就抓瞎了。

老师虽然很少谈为什么这样取穴，但每一组穴位都是经过辩证得出的。

发烧的原因有很多，有外来的，有内生的。外来的邪气，可能受寒了，可能感受温病邪气，扁桃体炎，手足口，长痘疹等。除了上面的分享外，还可以点击阅读以下案例：

扁桃体炎——易安X形法临床实践录

案例分享|儿童手足口病

阿弥谷子分享：前天儿子发烧，脸通红，嗓子疼，体温38.6度。

首先耳尖放血，后背刮痧，引火下行，捋小腿外侧各200下，孩子安静的睡着了，早晨起来体温正常了，咽喉和气术，做了有20分钟，吐了好多痰，人也精神了，以前儿子发烧即使去医院也得好几天，这次用了老师的方法，这么简单快速，身体恢复正常了。特别感谢，感谢老师们每天的辛苦付出。

内生的，比如积食，淤血，肿瘤等。需要针对不同的病因，采取不同的方式，辨证施治，才能彻底解决问题。

视频中说了，积食要揉腹，做肚脐和气术。如果大便不通，先用各种方法把大便通了，烧就会退下来。通便的方法主要用三个：一是隔葱盐灸肚脐；二是蜜导煎；三是摩腹或肚脐和气术。

便秘小妙招——隔葱盐灸

通便小妙招：密导煎。详细的做法，这里不介绍，请百度一下。

网友林分享：三岁的外甥女发烧了两日，高烧，烧到40.1℃，期间给做了引火归元法，喝淡盐水，后来烧到40.1℃时还加了曲池合谷内外关冲阳穴，虽然降了一些后又反复，反复看了案例加上摩腹，后来孩子拉了一泡屎不久体温就降到了37.5℃，昨晚降下来后到今早一直都正常了。老师的方法简单好用！

上面通便的方法，比较温和，特别适合给孩子做，也适合成人。但成人的病情比较复杂，便秘的案例也非常多，随便列举几个：

治术后便秘——易安X形法临床实践录

案例分享之五——拯救因肠梗阻昏迷的母亲

我从死神手中抢回肠梗阻的丈夫|克罗恩病

宣宾老师谈发烧

任何时候，记住：按小腿外侧后往下捋，捏23趾痛点，按小腿内侧后往上捋，引火下行，行到脾，土伏火。这样就不会有上火了。

灸大椎，八髎不会上火。再捏脚趾就更好了。

灸过之后起疮，发出来是好事。

头上长疮，那就不可能有脑溢血。

三里永不干，身体才能安。讲的就是要长个疮，排毒。身上长疮的，从皮肤发出来，那就不会有所谓的癌症!

如果再发个烧，你就偷着乐吧!

调理之后发烧了，是身体气血上涨的结果。

你要能烧40℃，那真要恭喜你了!只有小孩子，年轻人才能达到这个高度！

还有晚期重病之人，打针吃药后会高烧，那是人体在拼命自救。

如果低烧，灸大椎，八髎，或肚脐补充一下。

好多人一发烧就紧张。我问过好多从国外回来的人，在国外发烧，医生就让休息，睡觉，喝水。不会打吊针的。

如果谁发烧了，在群里说一下，恭贺恭贺！

其实调理很简单，坚持下来就行了。

发烧不可怕，可怕不发烧。

捏趾头，揉百会，涌泉都可以退烧。只要喝温水就行了，发烧没那么可怕。

只要调到发烧，病就好了一半。精神状态还好的话，就不用处理。

发烧是人体自我调节自我完善的一种方式，一般不用干预。喝些温开水即可，39度以上喝淡盐水，就像喝汤那样的味道。如果想睡就睡。调理身体一段时间，体质好了就有可能发烧，这是好事。

烧退之后，不要马上吃东西。我上个月烧了一天，烧退之后也没有感到不舒服。仅供参考。

问：老师，能否主动发烧？

答：气血足了，身体自会发烧。

胃口也不好

发烧没精神？

发烧没精神，要分两步看：

1.发烧是需要耗能量的，气血全部回归体内，所以人会比较累，不想动；

2.气血为了供给大脑及心脏的能量，封闭了这个心主神明的通道，所以会困。但是不会出现神乱的情况，一般只要保证水分充足，手脚是热的，应答如常，说明神识不乱就无事，有神就无事。

3.没有人生病的时候，还会爱吃红烧鸡腿的。特别发烧时，气血都被调去攻邪了，脾胃之气变少，所以没胃口是正常的，这个时候大吃大喝，是在帮倒忙。

4.如果手脚凉要想办法弄热，可以搓热、用热水袋热敷或者热水泡脚等，一定要弄热。

5.保证水分充足、手脚是热的，就不会引起惊风抽搐等，发热多高也不会，这点要注意。

6.这样处理后，发烧一次比一次来的高，来的迅猛就是正常的，一般2—3次后体质完全转变过来。

治病必求于本，具体情况应当具体分析，来看一个案例。

肿瘤发烧一例

一位女士四月份时做了彩超，乳房有多个肿块。

2021年11月10日时，肿块已把乳房充满，乳房的颜色变得发黑发暗，疼痛发烧多日未解，她着急地来问：

宸熙老师，晚上好想麻烦咨询您一件事，因为您管理着所有的群，想问一下重庆这边有没有那种在老师那里学的很好的，自己开店的？我想去做一下。

原来报名老师的课，因为疫情没去成，后来想直接去，重庆又疫情了主要是这几天我发烧，吃了退烧药就退了，第二天晚上又起来，烧的时候乳腺痛的很，只能保持一个姿势，稍微变一下就痛，还很烫。到现在都第5天了，过半个月我家要搬家，我老公中风右边不能动，只能我上，所以想赶紧治好啊！

看了老师的公众号的，里面的方法我也都试了的，不知道是烧的没力气还是手法不对，没起到作用。每天唯一做的就是早上拍百会穴3000+，捏腋下大筋100下，带脉200下，晚上捋小腿各一小时。其他时间都是双手鱼际，膻中和气术，乳腺和气术。  目前对我的发烧和乳腺疼痛没有什么效果。

麻烦您抽空帮我找一下，谢谢！主要是5天了，止疼的尺泽穴，腰腿点，退烧的曲池穴，内外关，合谷都做了的，可能烧的没力气吧，没看到效果。

答：不对，应该按妇科调理一文中的——胸部调理。根源未解决，吃退烧药只是在饮鸩止渴。

（鸩：传说中的毒鸟，名叫鸩鸟）指饮用鸩羽毛浸泡过的毒酒解渴；比喻用错误的办法来解决眼前的困难而不顾严重后果。

女士一惊：啊，方向都错了呀！哈哈，我就是单纯的退烧和止疼。

答：针对病因调理。

11月11日反馈：

宸熙老师，给您汇报一下：我今天感觉要烧起来的时候，把耳穴一按就降下去了，头也清了，鼻子也很通畅，大概管得到3-4小时，后面就又会热起来。其他的如前腋下大筋，胸腹穴也都在做。乳腺还是很烫，有时候很疼，疼痛感比前面要少些了。

答：再做几天，耳穴加神门，肾上腺，枕，皮质下，找痛点按。

11月18日反馈：

宸熙老师，这几天一直都在做揪前腋下大筋，按耳朵的神门，枕，胸，后背的天宗穴，晚上捋小腿，胸腹穴。。。烧没再发过，但是感觉右乳里面的炎症没消，还是痛，肿胀，痛的时候比发  烧的时候少些，痛感也减轻一些。。。。我昨天加了一个拍腋窝，肘窝，腹股沟，腘窝，每个地方500下，晚上加了一个黄金线，半小时。

今天起来感觉右乳更肿胀了，一晃动就痛，但不是原来的那位刺痛，感觉像酸痛。。。我是哪里做错了吗，感觉吊了一大坨东西在胸脯上，又烫又痛，我应该怎么做？晚上睡觉和气术，白天没事的时候也是把手放乳房上的。

答：做做傻瓜灸，心肺俞，八髎，2小时。气血太弱，疏通不开，艾灸助力一下。

11月20日反馈：

宸熙老师，不好意思，这么早来打扰您。昨晚突然发现乳房4点钟方向，摸上去特别软，感觉皮肤也特别薄，还在想会不会破。。结果7点半的时候发现膻中那个位置都是水，赶紧搽了起床来卫生间看，果然皮破了，流了好多水出来，直到挤不出来。当然，我也没用很大的劲，挤到后面还是痛。

然后我喷了点碘酒，后面应该怎么办？心里好慌！

答：好事，排出来就好了，继续艾灸肚脐。保持心情愉快，不开心的事转身就忘掉，每天醒来，就想好事，开心的事。

11月26日反馈：

宸熙老师，我从上周六早上乳房破皮，流血水，流了3天后，周二开始就是流的透明的黄水水，流的不多，每天艾灸2小时一直在继续。想问一下，现在流透明的黄水，是正常的吗？

我问：正常，流了这些天，乳房软了，小了吗？

女士回：下半部分要小些了，感觉把以前软的东西流掉了。这次发烧，您教的方法简直是秒杀，马上退烧，就是当时炎症下不去，都要胀爆了，稍微一动就痛，当时痛苦的不得了。后来破皮了，流出来，就好了。

我：看，颜色都不一样了，原来乳房是暗紫色，现在是正常的肤色，白净有光泽了。

12月12日反馈：

老师早上好，这几天流的黄水水很少了，有2天没有，有2天流了几滴，应该是要愈合了吧。

本例发烧的原因，是身体想要清除乳房里的肿瘤，冲击不了，而致疼痛发烧。单纯地按上面视频中的退烧穴，显然不够了。所以要针对乳房肿块处理。加上艾灸助力一下，肿块里的异物，化为脓流出来，则淤堵得到了疏通，气血自然流动起来，则整体气色会好。好比水塘里的垃圾被清除了，自然会山清水秀，空气宜人。‍‍‍‍‍‍‍‍

END

编辑：宸熙

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