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来自: 新用户88556831 > 《待分类》
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医生公布身体年龄测试表,自测下,看看你是否“老”了?
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医生公布身体年龄测试表,对照看一下,你的身体是不是“老”了?虽然每个人都想永远年轻有活力,但是衰老是自然界的规律,任何人都无法...
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一个简单动作自测你的身体是否已经提前衰老了
Araujo医生一直注意到很多病人,特别是年纪大一点的病人,身体灵活性逐渐变差,甚至连弯腰捡东西这样的简单动作都不能完成,衰老的重要...
晚上运动是好是坏?怎么运动更有利?医生:看完这篇你就全知道了
怎么运动更有利?晚上运动是好是坏?这是因为运动本身并没有严格的最佳时间,每个人都可以根据个人的实际情况,来选择自己认为舒服的时...
看看80岁钟南山的肌肉!医生,你该锻炼了!
医生,你该锻炼了!看看80岁钟南山的肌肉!“我在家有一个跑步机,跑完了25分钟做上肢运动。我在家里安了一个单杠,用来做引体向上,也做...
医生:40岁前多锻炼,50岁后少锻炼,60岁后不锻炼,有道理吗?
不可否认,锻炼能够让我们的身体更加健康,很多人为了自己的身体能够更加健康,只要有时间,就会坚持通过运动进行锻炼。只不过不管是有...
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为了你的大脑健康,再大的年龄开始做这件事也不算晚。“众所周知,随着年龄的增长,人类的精力和体力都会出现不可避免的衰退。不过,即...
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