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秋日养生,可以用太子参煲汤,扶正补气又生津

 四通书斋19 2021-12-23

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太子参又称为孩儿参、童参,是人参的一种,有益气健脾、生津润肺的功效。《本草从新》还认为它能“大补元气”。现代医学认为它富含皂苷、果糖等,有抗衰老、抗疲劳、增强机体抵抗力的作用。

与具有同样补气生津作用的人参、党参、西洋参相比,太子参滋补的药力相对要差一些,但它的长处正在于此,因药性十分平和,故此深受人们的欢迎,太子参堪称难得的清补佳品。

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太子参泡水适宜白天喝,最好是饭后一个小时以后,太子参泡水可以养阴生津、润肺止咳,肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血的都可以喝。另外劳动强度大,疲劳无力,情绪压抑的工作者或者学生也可以吃,有助于治疗脾胃虚弱,肝火盛,神经衰弱,食欲不振的情况。

太子参的功效与作用

1、健脾养胃

太子参虽然补气之力较弱,但能兼养阴生津,且药性平缓,属于补气药中的亲补之品。既能补脾气,又能养胃阴,可用来脾气虚弱,胃阴不足所引起的食少体倦,口干舌燥等不适。

2、润肺止咳

太子参能补肺气,润肺燥,可以用来肺脏气阴不足,燥咳痰少等症。

3、增强体质

太子参中含太子参多糖,多种氨基酸和矿物质,能明显提高机体的免疫功能,改善心功能,常服用太子参可以增强体质。

4、补气生津

太子参药性平和、味甘,有补气生津的作用,常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等症。

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太子参的吃法

生活中大家都可以选择太子参来滋补,可以泡水,或者是煲汤,做一些药膳都是不错的选择。

黄芪红枣太子参汤

材料:黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。

做法:将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟,每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

功效:这款汤有补肺健脾的功效,适宜反复感冒的孩子吃

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太子参石斛粥

材料:太子参10g,石斛15g,大米100g。

做法:将太子参、石斛水煎取汁,纳入大米煮为稀粥服食,每日2次。

功效:益气养阴,适用于气阴两虚之咳嗽、气短、肺燥咳嗽及病后体虚等。

提醒:

太子参虽补力平和,但是还是应该按需服用,切忌自己按经验按感觉用药。如需长期使用,最好能咨询相关医师或药师,做到合理食用,避免矫枉过正的现象出现。高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食

一个提醒:由于每个人身体情况不同,文章所提供的方子,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。⊙文章内容仅供临床思路参考,非中医专业人员请勿试药。

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