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伴随着如今衣食住行快节奏，很多人都饮食不规律，暴食暴饮还很喜欢吃宵夜，喜欢吃一些煎炸，人体脂肪较为高的食材，再加常常蹲着不健身运动非常容易造成人体长胖，造成肥胖症给身心健康产生十分大的影响，那麼有哪八个祛湿减肥的中药方呢? 第一个祛湿减肥的中药方是润肠瘦身茶，要提前准备金银花茶，黄菊花，山楂果，纯蜂蜜，起先将金银花茶、黄菊花、山楂果一起放进锅中，放水煎制三十分钟后，滤汁，再煮开一次，再滤汁，2次滤掉的液汁一起加温，烧开后放凉加纯蜂蜜食用。 第二个是消肿瘦身茶，要提前准备泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花，再加开水冲调，食用。 第三个是瘦身瘦身茶，是要提前准备首乌、山楂果、红薏米仁、生地，再将因此中药材用开水冲调就可以了，能瘦身泄油。 第四个是祛湿减肥茶，要提前准备藻类，昆布，薏苡仁，薏苡仁，乌龙，再在锅中放水，先煮薏苡仁，直到十五钟后再放进别的原材料，再次煮十五分钟完去渣，代茶饮用。 第五个是要提前准备干荷叶，山楂果，浙贝母，皂夹，生大黄，茯苓，再将上药研粉末，每天取一些，用沸水侵泡，取汁，每天分2次服食，一个月为一治疗过程。 第六个是要提前准备茵陈，制首乌，桑椹子，巴戟天，生山楂，紫丹参，黄连，三七粉，泽演，茯苓，水煎服，每天2次。 第七个是要提前准备决明子茶，泽演、郁李仁，火麻仁、山楂果，研粉，封袋，每袋二十克，每天服食三次，每一次一三袋，餐前三十分钟服。 第八个是要提前准备番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芩，研粉，每一次服食十克，开水冲服，每天一两次，三十天为一个疗程。 这八个便是祛湿减肥的中药方，因而体内湿气较为重还肥胖症的人能够在大夫的具体指导下服食下，都拥有非常好的瘦身减肥瘦身去湿气的实际效果，让人体越来越更为纤细身心健康，除此之外，还要相互配合开展一些体育竞赛，控制好饮食搭配。 |
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