甲状腺结节、乳腺结节,多是肝气郁结造成的!肝气郁结分四个等级,看看你是哪一个等级的 “百病皆生于气”当一个人心情愉悦时,身体里的气机是疏通的、畅达的、气血是调和的。相反、当你心情长期压抑、憋屈时,气都堵在身体出不去,气机会阻滞,也就出现了肝气郁结之症,慢慢就会出现胸肋胀痛、乳房胀痛、月经不调、色斑等问题。 肝气郁结分四个等级,看看你是哪一个等级的 第一、肝胆犯胃 气得胃疼,一着急生气就胃反酸打嗝、胃疼,吃不下去饭;气得紧张拉肚子,肚子疼,到厕所努力半天居然是个屁。 第二、气郁化火 火火火,暴脾气,气得自己太阳穴都疼;睡觉困难户,总是凌晨1-3点早醒,数了10000只羊也不行。 第三、痰气郁结 肚子大,减肥困难户;经常感觉喉咙有痰,一生气这口痰就卡在喉咙,吐不出咽不下,中医叫做“梅核气”;话痨,不管是谁,逮住你能跟你唠2个小时,总感觉缺少人理解。 第四、气滞血瘀型 老好人,平时遇到让自己委屈的事就是不说,总是自己憋着,憋到两肋叉子胀痛,饭也不想吃了,胸部总是胀胀的隐痛,仔细一摸感觉会有一些硬疙瘩。 一生气姨妈痛,甚至姨妈不来串亲戚了,每次来的时候都不带啥礼物。 这里给大家推荐一个非常好的穴位推拿方法 从脚背的太冲穴推到行间穴 太冲穴,是人体第一大要穴,被称为“人体的出气筒”,它是肝经的原穴和腧穴,能够把肝气肝火消散掉,经常按揉太冲穴,可以把人体郁结的气最大限度的冲出去。行间穴,是一个泻心火的穴位,也是一个泻火口。 每天晚上睡前,可以从太冲穴推按到行间穴 ,可以把身体里郁结的肝气,肝火,心火泻出去。需要用点力气,让它有酸痛的感觉,每只脚各推50遍。有疏肝解郁的效果。 |
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