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难忘的游泳课 福清市实验小学四年一班 陈芯蕊 指导老师：马海燕 “耶，终于盼到游泳课了！”一阵阵欢呼声从教室里传来，教室里人声鼎沸，同学们的欢笑声此起彼伏。 到了游泳池，教练带我们到更衣室换泳衣，我们整装待发，迫不及待地跟着教练来到了泳池边。到了水边，教练教我们做热身运动。口令开始：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”。做完热身，教练让我们坐在水池边上，教我们把右手放在左边，一个翻身便可以到水里。我做得非常成功，一下子就到了水中，可有的同学没那么“幸运”，有的一个倒栽葱就掉进了水里，喝了许多水，都喝饱了。有的还不敢下水，要教练把他抱下去。总之，同学们下水的方法各种各样。 到了水里，教练让我们抓着池边来回移动，移动了几次后，就让我们戴上游泳镜并且向左移。教练拉起一个同学的手，叫我们手搭着前面一个同学的肩膀，带我们玩起了“水中小火车”的游戏，真是有趣极了！ 教练让我们背对着池边，问我们：“谁会在水里吐泡泡？”一个同学举起了手，教练便让她站到我们的前面，叫她示范给我们看。只见那个同学把头伸进水里，咕噜咕噜地吐出了好多小泡泡，吹了一会泡泡又把头伸出了水面。教练把她请回原位，教我们吐泡泡要先吸一口气，然后把头放进水里吹气，并且不在水里吸气，吹完了泡泡再把头抬起来吸气。我一下就学会了吐泡泡。突然，叮铃铃……放学铃声响起，我们只能依依不舍地结束了游泳课。 真开心，期盼着下一次游泳课。 编辑：龚燕 |
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