中秋月圆，也是练功的大好时机！

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刻苦练功 ·  完美身心

日月辉映与你，不见不散！

和諧。歡暢。自然。端莊。

最美練功人

#中秋节快乐

八月十五日中秋节，此日三秋恰半，故谓之'中秋'。此夜月色倍明于常时，又谓之'月夕'。中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，又被称为'团圆节'。

在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友…大家用不同的形式，寄托着对生活的无限热爱，和对美好生活的满心向往。

月圆之夜，也是练功的大好时机。

01

采月法，是道家修行常用的滋阴养生、丹气内练的后天观想，是采月精华之法，采食华实，以进修道。

一般是十四、十五、十六三天，尤其中秋月圆之日，更是行其功的重要时间。

其他有月光的夜晚，效果就较差了。

采月法，都要避开云层雾气，所以一般在高处，如山峰上、楼顶等，接近月亮的地方月华较好，无干扰。

无月下雨或打雷就要注意了，初学者就难于修练，以免出偏。

02

月为水之精，又称太阴，太阴之精，广寒洞阴，自然化生，是人间影响最强大的阴性力量，也是自然的。

中秋之月又是一年之中，最大最亮、月华最盛的，同时也是至阴的象征。此时大海浪涛、潮汐都会波荡得格外汹涌。

人体受天地影响，70%是水，内里机能也会澎湃涌动，易开关展窍和静定练气。

月华开，金精旺，人体的气血、精气神都会较好。

03

关于采月法，老师在书中有详细的讲解。

一般在阴历十四、十五、十六这三天，月亮最圆，离地球距离也比较近，月亮的能量到地球上来的也最多。

咱们能看到太空当中各种星星，就是因为它反射别的物体的光和它本身发光度有差异。比如，一个星星，每分钟发出五个能量来，同时它还接收外面给它发的能量，如果两者相等，即进来五个也出去五个，能量一通透，它成透明的了，我们就看不着它。

它发出来的光和它接收的光不一样，咱们才能看到它。

空间有很多的辐射能，这些能量从哪来的？都是各个星球放出来的，它在外放的同时也接收别的辐射。

月亮也是这个样子，太阳和各个星球都给它能量，它也给别的星球能量，当中有个差，所以我们看到它了。

我们看到月亮最亮的时候，地球把月亮能量挡得少，反射过来的能量就多，地球吸收月亮的能量也就比较多，这时它离地球也比较近，所以对地球的引力作用也就比较大。

对采月法感兴趣的功友，要珍惜一年之中最难得的机会了，祝大家长功啊！

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