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脑梗的“源头”被发现:肥肉未上榜,第一名你家老人经常吃吗|脑梗塞|心脑血管疾病|血栓|心梗

 hcw33 2021-12-25

随着人们生活水平的不断提高,以及快节奏的生活方式,人们逐渐养成了一些不良的生活习惯,如经常吸烟、喝酒、熬夜等,各种疾病也随之而来,脑梗就是其中一种。

脑梗多见于45~70岁的中老年人,是一种非典型的脑血管疾病,是由脑组织局部缺血坏死引起的恶性疾病,如果不及时治疗,会直接危及生命。

数据研究显示:在我国,每年因为患有脑梗死亡的人数已经达到200万人,严重危害到人民的健康,发病率比心脑血管疾病的危害性要更严重,这样的数据确实令人害怕。


脑梗的发生受到众多因素的影响,饮食习惯也对脑梗有一定的影响,如果平时不注意良好的饮食可能会增加患有脑梗的风险,容易导致血管堵塞、增强血液浓度,给脑梗的到来提供了机会。

01脑梗的源头被发现:肥肉未上榜,第一名你家老人经常吃吗

第一名:腌制咸菜

现在很多人的口味都比较重,经常会吃一些腌制的食物,尤其是一些北方人,每到冬天都会腌制蔬菜,虽然腌制的食物味道很好,但是这类食物的含盐量比较多,吃多了容易导致血液变得黏稠,血液流动逐渐缓慢。

时间久了就很容易引起脑梗,血栓的出现,而且高盐食物还会破坏血管的弹性,容易诱发高血压,高血糖等慢性疾病,同时还会影响身体健康,最终造成心血管疾病的发生。

想要提前预防脑梗,平时就要尽量少吃一些高盐食物


第二名:动物内脏

胆固醇本身是无害的,是维持机体正常运转不可缺少的物质,但是过多的胆固醇囤积在体内,会造成血脂升高,增加血栓形成的几率,进而诱发脑梗、心梗等严重的心脑血管疾病。

常见的动物内脏,如猪肝、猪腰子、肥肠等,这些食物尽量少吃。此外,鱼籽、鸭蛋黄、海鲜等也是高胆固醇食物,也要控制好食用量。


第三名:甜品

甜品是很多女性朋友的最爱,蛋糕、饼干、薯片、奶茶等等,这些食物中含有很高的脂肪、糖分,这些成分进入身体内,会造成血液中血脂、血糖升高,导致血液循环变差,血管内很容易出现沉积物。

而且吃完这些食物之后,血液大多数会运往肝脏、肠胃,大脑此时的血流量就会减少。


02当身体出现这些症状,或是脑梗来临,要及早做脑CT检查

〓 短暂的失明

我们的大脑是全身器官的指挥官,负责身体的正常运转和维持正常生理活动。如果大脑出现问题,也会诱发其他部位出现病变。

如果眼睛出现短暂的失明,很有可能是大脑缺氧导致的,也是脑梗塞来临的前兆,一定要提高距离。

〓 肢体麻木

脑血管堵塞之后,影响到血液流动,会让血液到达大脑的速度减慢,不能及时滋养脑部神经,使中枢神经出现异常,控制能力有所下降,四肢部位也就很容易出现麻木、痉挛的现象。


〓 面部僵硬

脸部僵硬也被称为“扑克脸”,出现这种症状,要提防脑梗并发。

脑血管出现血栓后,会影响脑供血,造成脑神经供血不足,面部肌肉细胞活性降低,此时就会造成面部肌肉控制出现障碍,导致面部僵硬。

〓 剧烈的头痛眩晕

一般从脑组织损伤到形成脑梗塞,会有一个发展过程,期间会出现头痛或是眩晕的症状。临床上认为,出血性脑梗塞会引起剧烈的局部头痛

缺血性脑梗塞则会导致头晕目眩、无法站立、甚至失觉晕倒,所以当突然发生强烈头痛或眩晕症状时,一定要高度警惕,可能这就是脑梗前的征兆。#健康科普行#


结语:老年朋友在平时一定要时刻注意自己的身体变化,如果出现了以上这些症状,一定要及早做脑CT检查,做到早发现早治疗。

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