 三伏天里的初秋，天气有点复杂，暑热未散去，秋天的肃降之气已经来临，在季节交接之际，要让孩子身体气机顺畅，才能不咳嗽、发烧或出现各种脾胃问题。 从中医角度来看，孩子的性格除了天生、教育等因素外，还会受到体质的影响，阳气充足的孩子，容易阳光灿烂，看事情容易乐观。 现在有些男孩缺少阳刚之气，背后有很多因素，从中医角度来看，生冷寒凉食物吃太多会伤阳气，导致孩子是阳虚体质。  阳虚体质，男孩容易缺乏阳刚之气，女孩容易多愁善感，所以我们这一代年轻父母，要有更多的内在力量，不要受广告影响，把冷饮当做一种时尚，毫无顾忌地给孩子喝。 炎热的天气，脾虚爱生气的孩子，不喝冷饮，少喝饮料，我们可以偶尔给孩子泡一杯茶，来疏肝气、养心神、祛湿气和脾胃，疏通身体气机，让身体棒棒。 疏肝祛湿茶  原料：玫瑰花3朵、红枣2个、荷叶1克 做法：将红枣掰开，把所有原料放入杯子，然后用开水冲泡，盖上盖子闷一会儿，待温度适宜时，即可饮用。 功效：疏肝理气、健脾祛湿。 《本草正义》里讲，玫瑰清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，行气活血，宣通壅滞而绝无辛温刚燥之弊。 荷叶，能升清降浊，可以升脾阳，还可以清凉解暑、祛湿热，疏通脾胃气机，解救被湿气困住的脾胃。 红枣，性温，入脾胃且主血分，具有补脾和胃，益气生津、滋心润肺，养血安神等功效。 适合： 三岁以上脾虚有湿气，肝气不舒的孩子。如果气虚比较厉害的孩子就不适合，感冒生病期间不适合。这杯茶饮味道比较清爽，无中药味，如果是比较挑食的孩子，可以加点冰糖来调味，更好入口。 孩子容易生气，每次生气背后都是隐藏着小问题，多带孩子去广阔的户外玩耍，大自然是最好的疗愈师，化解心中各种小情绪。 |
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