中医认为,只要人体气血充足,经络通畅,就不会生病。其实,人体就有这样的一些“阳气窝 ”,既能通经络,又能补气血。 气海穴是人体中的一大要穴,经常按摩能够强壮体质,同时还能有效的提高身体的免疫力以及抵抗力,减少患病的可能。 父母如果经常给孩子按摩这个位置,能够促进孩子身体更加健康的发育。 【足三里穴】 足三里是调脾胃的大穴,是扶正的强壮穴,也是延年益寿的长寿穴。拍揉足三里穴可补气壮阳,对于气短、两眼昏花等现象有很好防治作用。 【后溪穴】 【承山穴】 承山穴在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气。 承山穴一方面是全身承受压力多筋、骨、肉的集结之处,另一方面又是人体阳气盛的经脉的枢纽,所以,它能通过振奋太阳膀胱经的阳气。 【血海穴】 血海穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。按摩此穴有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等作用。 |
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