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习惯抱怨也是一种“病”。 牢骚和抱怨是没有灵魂、才智低下者的最明确的症状。 很多人以为抱怨并不是什么大事，也不会给自己带来什么实质性的影响。 事实上，那些消极的思想就像我们通过抱怨播撒在这个世界上的种子，他们会生根发芽，生出更多的消极因素，影响你的生活，消耗你的能量，改变你的命运。 抱怨的意念与行为，本质上都是能量。 抱怨就是吸引，吸引那些你不想要的东西。抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西；相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西，因为那是你的潜意识决定的！ 真正厉害的人，他们接受发生在自己身上的一切，并藉此来帮助自己成长。他们停止抱怨，不再向人人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻求内在生命的成长与强大。 凡事都是有其发生的原因，他们活在感恩的世界里： 感激斥责自己的人，因为他助长了智慧； 感激绊倒自己的人，因为他强化了能力； 感激遗弃自己的人，因为他教导了自立； 感激欺骗自己的人，因为他增进了见识； 感激伤害自己的人，因为他磨练了心志…… 威尔·鲍温（Will Bowen）美国受尊崇的心灵导师之一。在威尔·鲍温看来，天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。 抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。 这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。 威尔·鲍温在他的《不抱怨的世界》一书中发起的21天“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。 1、将手环戴在一只手腕上。 2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上。 3、如此交替更换，直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。 4、坚持下去。平均的成功时间是4—8个月。 比尔·盖茨在推荐《不抱怨的世界》时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。 自律才能自由，如果你真的想在2022年来个大翻身，不妨马上试试这个21天不抱怨的紫手环挑战，看看自己的意志力如何。 2022，从正心正念开始！   |
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