| 共 27 篇文章 |
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人生就是一次，不断自我完善的身心修炼。电影《非诚勿扰》里最经典的台词，莫过于“人生是一场修炼”了。从孤独到无畏 人这一生，无论你达到多么高的境界，孤独是必须的修炼。看透人生的三重境界 有人说，人生有三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；如果不懂得修炼，许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。面... 阅1 转自云中漫步... 公众公开 24-03-09 18:02 |
哈佛大学曾做过一项调查：“如果一个人学会合理地拒绝，就能减少生活中90%以上不必要的麻烦，避免时间和精力上的浪费。”小吴是北京人，周末准备开车去河北办事。朋友埋怨小吴，连这点小忙都帮不了，小吴心里也很不愉快。生活中，有些人总是活得小心翼翼，从不好意思麻烦别人，生怕被人讨厌。汪涵见朋友不辞辛劳，做了这么多麻烦的工序，连连感... 阅1 转自碧读好书 公众公开 22-05-06 10:35 |
提升幸福感的10个小习惯，不用花钱。之前很多人问我，到底怎么样才能拥有这样的幸福感。那么，今天我就为大家总结了一下，平时不用花钱的10个小习惯，如果你现在消极焦虑，记得点赞收藏起来，从今天就开始培养这些习惯。亲近大自然的人就会变得开阔有力量，可以抵御很多痛苦。大自然的博大总是让我觉得渺小，让我明白我的烦恼不值一提。你有多... 阅1 转自dawn的图... 公众公开 22-05-06 10:33 |
弗洛伊德说，“一个人必须学会合理或者象征性的表达他的攻击性，否则他就会出现心理问题，我们要敢于用愤怒...弗洛伊德说，“一个人必须学会合理或者象征性的表达他的攻击性，否则他就会出现心理问题，我们要敢于用愤怒守住自己的界限。”吴志红先生称他为是黑色生命力，如果一味的压抑这种黑色生命力，而不是将他理解和接纳，这种黑色生命力就... 阅248 转0 评0 公众公开 22-02-22 12:25 |
美国玫琳凯化妆品公司老板玫琳凯·艾施，有一个批评员工的基本原则：无论批评员工什么事情，必须找出一点值得表扬的事情留在批评之前和批评之后说，而绝不可只批评不表扬。老板对待员工尚且需要语言技术来让沟通顺畅，我们在家庭里，对待朝夕相处的另一半，当然更要照顾对方的情绪，让自己说的话，能让对方听进去。很多时候家庭里的埋怨，... 阅11 转0 评0 公众公开 22-02-18 13:21 |
这是一句古话，人...第一：一种被灌输的文化：好人有好报一个人在一生当中遇到好事和坏事的几率，站在概率统计学的角度上来看是完全随机的，没有人能够掌控自己遇到好事或是坏事的几率。但是，人类的生活环境是多元的，并且不以人类的意志为转移，这就意味着，人们在生活中无论是遇到好事的几率，还是遇到坏事的几率，都是百分之五十，也就是说... 阅34 转0 评0 公众公开 22-02-18 08:45 |
佛系是近...生理需求永远都是人的必需品，佛系群体也不例外，因为身心分离。美国著名心理学家马斯洛在1943年首次提出了人类需求理论，马斯洛将人类的需求分为了五个层次，呈金字塔型排列，而人类的需求分别是：生理需求、安全需求、归属于爱的需求、尊重的需求、实现自我价值的需求。由此可见，人类最基本也是最底层的需求就是生理需求，生理需... 阅159 转1 评0 公众公开 22-01-28 16:59 |
意识和自我意识是如何产生的？我们大脑的主要结构就是由数百亿个神经元相互连接而组成，大部分神经元都拥有成千上万个树突并与其它神经元轴突末梢的分枝相连接成突触结构而传递信号，大脑中形成了数百万亿条连接的极度复杂结构。如果存在独立的意识体，那么它除了接收大脑的神经信号之外，还必然能够对神经活动产生影响，也就是与物质的神经元... 阅26 转0 评0 公众公开 22-01-17 06:36 |
这5个好处，很多人都不知道1、相当于锻炼早晨进行“运动”持续的时间会更久...1、相当于锻炼早晨进行“运动”持续的时间会更久，时间久就会使得身体产生类似运动锻炼的效果与活性。早晨进行“运动“对于身体的活动，其实不亚于早晨出去晨跑或运动。5、带来其其他好处如牙齿更坚固亮、皮肤更发亮，这主要是因为性生活后身体会分泌大量脱氢表雄酮... 阅46 转0 评0 公众公开 21-12-29 15:40 |
养生最重要的一点就是“养神和养静”，通过养神和养静来提高一个人的内在生命力，如何养神和养静？这颗心，就是安宁之心，平静之心。“练意”大白话讲就是调心，也就是调理自己的精神状态，从而达到促进“精气神”入静的作用，黄帝内经上说过，呼吸精气，独立守神。“内”是针对“外”而说的，“守”就是坚守和保持的意思，精神内守，强调的就... 阅74 转2 评0 公众公开 21-12-27 22:00 |
