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最近，有很多网民强烈反响：老年人是一个人住，或是应当找个老伴？据有关调查，2011年在我国老年人口占比达到13.7%。2012年10月23日，全国各地老龄化工作办公室公布数据显示，2013年在我国60岁以上老年人口已超过2亿，将来20年内，我国老年人口将达到迅速发展期，有学者预测2050年，老年人口数或将突破5亿大关。心理学：老年人最好不要一个人过日子，子女的建议非常重要。大部分老年人健康状况不太好，有时候难以照顾好自己。老人的孩子一天到晚到处跑，没有时间照料老人。在这样的情况下，必须鼓励老人另找老伴吗？ 
一、思维能力降低从发展心理学的方面看来，人的大脑的认知能力和记忆力水准在30岁以前做到巅峰。在这段时间，大家可以迅速把握新生事物，他们的逻辑思维能力也是较高的水准。心理学专家认为，“老年人挫败感（Old people's frustration）”是人们心理状态发展趋势中不可避免的问题。针对老年人而言，思维能力降低是难以避免的，随着就会产生很大的失落感。老年人一般退休以后就在家里，社交圈子狭小，一天到晚浑浑噩噩，害怕孤独。如果是离异或是丧偶，这种感觉会更明显。老年人由于孤单，非常容易产生“被遗弃”的感觉，从而造成产生猜疑、崩溃的心态，并且会经常否认自身的价值。
有一些老人早期一直从事井然有序的工作，忽然变成了懒散随意的生活，一时无法融入，无从适应。陪伴可以减轻老年人晚年时期的孤单感和对晚年生活的害怕。一项有关老年人心理状态的统计显示，获得大量关注和陪伴的人，心态更健康，病症也更少。只有经常和老人沟通，多和老人说说话、交交心，这样才能了解老人的所急、所想、所盼，也可以让老人觉得自己还有价值，可以帮助我们出出主意，分析问题。进而不但开阔了老人的心胸，也可以让老人的大脑有了锻炼，心理问题也可以得到更好地解决。二、老年心理衰老感就是指由一切正常的生理学变老状况或离休、丧偶等生活问题所造成的“老而没用”的心理状态或者是感受。许多老年人的性格发展趋势是两极化的。有一些老年人因为不能融入一系列的社会发展转变，通常会变得较为消极消沉，通常自私自利。有一些老人争强好胜强，有很大的完美主义倾向。所以我们在平常生活中，要多关心老人，有时候，他们做一些事，是故意而为之，其实就是想让我们注意到他们，和他们说说话，进行沟通。这种问题以往并不显著，但由于岁数的增加，原先的坏习惯向更明显的趋势发展。老年人在生活中一直有一种怀旧的情感。与年轻人对比，老年人有更多的怀旧的情感。这种情况很有可能是老人在回忆自己的一生，或者是在回忆往事和以往的人。有专家学者证实，人在老年，会注意自个的健康状况，会由于担心得病和身亡而产生焦虑情绪。与此同时，退休后收益会降低，金钱问题也会让老人产生焦虑情绪。除此之外，一些老年人一天到晚悲叹时间的流逝，担忧孩子和将来，这使他们更非常容易深陷“老而没用”的念头。三、家庭观念变化五柳先生曾写到：“善万物之得时，感吾生之行休”；李白也曾诗云：“朱颜君未老，白发我先秋”；杜甫更是感叹：“百年秋已半，九日意兼悲”。心理学专家认为，当老年人可以选择自己的生活时，他们会提高对生活的控制力，提升自己的满足感。人到了老年，会更为关心孩子的生活，尤其是孩子的孩子，会帮助照料，也希望身旁有爱人守候。有爱人守候的话，自己做事情也会有意义，更不会感觉自己一个人在战斗。深爱和被关怀是人最根本的心理需求。仅有基本要求获得满足，才可以拥有更好地感受生活品质的心态，产生健康的心态，以良好的心态应对问题。因此，作为孩子，大家应当鼓励老人找一个老伴，也应当鼓励她们参与社会实践活动，交一些好朋友，降低她们的失落感。即使找不着适合的老伴和好朋友在一起，也可以明显提升生活满意率。老年人拥有老伴，会认为自身的生活是可控的，不用借助孩子帮助和陪伴，也可以觉得幸福快乐。大家应当鼓励老年人找一个老伴。参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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