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你知道吗？我们的身体除了存在阴阳失调、气虚、血虚等问题之外，往往还有一个常见的“通病”：痰湿壅盛。一般来说，痰湿体质的人都是因为营养过盛，没有保护好脾胃，导致脾胃无力运化水液，水液留存在体内变成湿气。这些多余的液体逐渐凝结，无法流通而形成的黏稠状的物质，也就是痰湿。痰湿的人，多半会有以下症状： 
血脂高，血液黏稠，容易发胖长肥肉；嗓子里经常有痰；脸和头发更容易油腻；容易得高血脂、脂肪肝等
容易得湿疹，且反反复复不好；容易下体瘙痒、白带过多
会感觉头昏脑涨、头晕、身体沉重；越睡越累且怎么都睡不醒、无力；痰湿过剩凝聚成“痰核”，还容易长结节、包块、增生
大家一对照，心说这不就是我吗？该怎么调理？给大家介绍一个名方，只用了三种菜种子，既能化有形的痰，又能排出无形的痰——三子养亲汤（《韩氏医通》）。
三子养亲汤，一个充满孝心和温情的名字，这是明朝名医韩天爵为侍奉双亲发明的，老年人脾胃多数都比较弱，所以容易出现饮食水谷停滞，聚生痰液。痰多了，影响气机运行，脏腑的宣降功能失常，就出现了咳嗽喘逆、痰多、饮食难消化等问题。三子养亲汤就是专门针对这个问题的，三子说的是三个菜的种子——三味药都能行气、化痰，三者合用，可以把体内被痰湿瘀堵的气理顺，再使气通行把痰湿推出去，气顺痰消，食积得化，咳喘得平，身体也越来越清爽。哪些人最适合这碗汤？年龄大的人，咳嗽，气向上逆，不能平复，痰特别多。这碗汤可以化痰，苏子降气化痰，它是从肺那里降，使痰不上逆；白芥子作用更深层次一点，它可以把痰给剔除出来，紧接着就用到莱菔子了，它能通肠排浊，把肺胃里的痰从肠道排出去。那么老人痰就少了，咳喘也会有很好的改善。体型偏胖、血脂高、血液粘稠，都跟痰湿有很大的关系，这种情况也可以在医师的指导下用三子养亲汤来调理。脂肪肝在中医的眼里，认为与脾胃运化失职有关，紫苏子、白芥子、莱菔子一方面通过化痰祛湿能给脾胃清理一个比较好的环境，一方面能增补脾胃功能，脾胃运转正常了，有助于调理脂肪肝。此外，湿疹、脂肪瘤等辩证为气机瘀堵、痰湿凝结导致的问题，都可以用三子养亲汤来调理！有一类肥胖就是体内痰湿太重，所以中医常说肥人多痰，脾胃运化水液失职，导致体内痰湿增加，慢慢地囤积为脂肪，这类肥胖的特点是：肥肉宣软，喝口凉水都会发福，脸、头发有油腻感、易水肿等等。临床也通过三子养亲汤加减调理水湿痰重导致的肥胖，效果明显。总结了它的几个功效，你会发现，三子养亲汤的调理思路是建立在除湿、健脾、化痰、止咳的基础上，当体内的痰湿祛除了，内外清爽，舌边有齿痕、肥胖油腻、湿疹等问题都可以得到改善！（注：文中方剂用量仅供参考，需经过中医指导使用）想知道自己是不是痰湿体质？ 评论区留言症状，我来告诉你 
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