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常按这4个穴位，可以辅助调理甲状腺结节，没事的时候，经常按摩，疏肝理气，开阔心胸，对结节疾病也可以起到预防作用。 我总结了以下的穴位，第一个是列缺穴，针灸上讲叫“头项寻列缺”（图1），就是头部和项部的疾病可以寻列缺穴，因为肺经是经过头项部到咽口这个位置。所以可以轻轻按摩列缺穴。 大家可以把虎口张开，两侧虎口相对，食指轻轻伸过去，在我们手腕凸起的位置，有个穴位就叫列缺。 列缺下面是桡骨茎突，比较浅的，大家可以轻轻的，顺时针按摩36下，逆时针按摩36下。 第二个穴位是内关穴（图2），在腕横纹上2寸的位置，就是两条经之间，这是我们心包经的重要穴位。 在祖传的歌诀里，认为它可以治疗心胸胃的疾病，有很好的理气作用，可以开阔心胸，而甲状腺疾病的一个表现就是气滞。 第三个穴位是太冲穴（图3），这是肝经的穴位，是肝经的原穴，是四关穴之一，能疏肝解郁，平肝潜阳，特别是我们发火的时候，配合肾经的原穴涌泉穴，可以引火向下，引导火气走到脚底心的涌泉穴去，让甲状腺疾病远远离开你。 第四个穴位是，内踝尖上3寸的三阴交（图4）。三阴交这个穴位很有名，以前有句话叫“女性若不老，常揉三阴交”。 很多研究发现，它对内分泌系统有很好的调节作用，包括妇科的卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺疾病、脑垂体腺瘤，我也喜欢用三阴交这个穴位，三阴交是肝肾脾三条阴经，交汇于此，有很好的健脾养阴、活血的作用。 第五个穴位是照海（图5），肾经的一个八脉交会穴，那么肾经也是上至咽口的，所以，通过补肾的方法对治疗咽部喉部的疾病是有好处的。 照海穴还有个作用就是滋阴潜阳的作用，配合太冲穴的话就会起到滋阴潜阳、滋水涵木的作用，对肝火上炎，肝气郁结，肝阴虚引起的潮热盗汗有非常好的治疗作用。同时，照海穴对治疗喉咙痛也是很有帮助的。 以上这些穴位对治疗甲状腺疾病是很有效的，可以每天按摩，简单来说就是画圈，按下去后做顺时针和逆时针的各揉36下或者81下都是可以的。       |
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