记住了忘不掉，是一把双刃剑，会给人有效的保护，也带来痛苦。

“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。 有过暴力伤害经历的人，身体的损伤容易痊愈，而精神的伤害却很难忘却。
第一次世界大战结束后，侥幸存活的士兵会不断回想起战友死亡的场景， 夜不能寐， 甚至不能正常生活。   
记忆总是公然背叛我们,该记住的记不住,不该记住的反而忘不了。
学会遗忘最好，学不会就要正确面对,让痛苦的记忆有新的人生意义，也就拥有了一把开启快乐之门的钥匙。