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随着孩子课业压力不断地增大，近视的年龄越来越小，许多家长都不想让孩子戴眼镜，到底该怎么办呢？市面上所谓的“提升视力”到底可不可靠？作为家长得明白这几件事： 一、近视到底是什么？ 近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，外界的平行光线进入眼内，其焦点正好落在视网膜上，形成清晰成像，此称为正视；平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。 二、“提升”视力是否可信？ 现在有很多非官方医疗机构打着“提升视力”“矫正视力”“让孩子20天摘掉眼镜”等类似的广告语，但是是否可信呢？ 首先作为家长要明白一件事，近视不可逆！孩子一旦发展成为真性近视，当前没有任何方式去逆转！但真的没有办法让孩子不戴眼镜吗，当然是有的。我们没办法改变孩子的近视度数，但可以通过科学的方法去锻炼刺激孩子的眼部肌肉，从而达到提升裸眼视力的效果！ 三、如何防控 （1）要给孩子养成良好的生活习惯，不能放任孩子使用电子设备。 （2）在孩子成长的年龄（16岁前），要让孩子少吃糖，饭菜少油腻，多补钙。在眼球发育期间需要大量的钙，糖果和油会阻碍维生素D的产生，而维生素D则是促进钙被吸收。 （3）家长在闲余之际要多带孩子出门走走，多一些户外运动，科学研究表明，身体素质差的孩子更容易近视。 |
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