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咽喉是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽喉不适是很常见的症状，常常会引起一些患者朋友的担心。除了环境和情绪因素外，大多数咽喉不适的症状是由于不良的生活习惯造成的，往往对正常生理功能没有任何影响，所以在大多数情况下无需过于担心。
会导致咽喉不适的疾病有 鼻部：如鼻部及鼻咽部疾病如鼻窦炎，鼻咽炎也可导致咽喉不适。 咽部：各类咽炎、慢性扁桃体炎，扁桃体的结石、息肉、角化，囊肿、瘢痕及脓肿，悬雍垂过长。鼻咽、口咽及喉咽的异物、瘢痕、肿瘤，舌根部静脉曲张、囊肿、肿瘤、茎突综合征，咽部憩室等都可导致出现咽喉不适。 喉部：如喉上神经炎、风湿性环杓关节炎、会厌囊肿、会厌形态异常、喉软骨膜炎、血管神经性喉水肿、环咽肌及咽下缩肌痉挛等。食管疾病如食管痉挛、憩室、贲门失弛缓症、早期恶性肿瘤、外伤性食管炎、反流性食管炎、贲门痉挛、横膈裂孔等。
颈部：如颈部肿块、瘘管、淋巴结炎、甲舌囊肿、甲状腺炎症、肿瘤及其他如牙病、耳病、舌咽神经痛、颈动脉炎等，均可引起咽喉不适。 此外，精神因素，如情绪波动及长期过度紧张、疲劳等所引起，多由生气、着急、抑郁、悲痛、多疑等因素而患病。 咽喉不适是多种多样的，如果病情不严重，休息几天，减少说话就可复原。但如果很长时间都没恢复，那就需要到医院治疗了。 在平时生活中，若出现声音嘶哑或者失声后，应该禁声1~2周，尽可能减少咳嗽，也不要清嗓子。避免尖声大叫和长时间用声,纠正脾气急躁，讲话高调、尖声的习惯，连续用嗓超过20分钟，休息5~10分钟，尽量降低语速，交流时避免情绪化、激动。
注意用嗓卫生，注意多饮水，增加室内的湿度；戒烟，戒酒；少吃辛辣、刺激、上火食物，特别是麻辣、油炸食品、火锅等；不喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等；特别强调睡前少食，不吃夜宵等。 |
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