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21世纪，电子大面积普遍的今天，近视预防中其中一项就是控制电子产品的使用时间，那么电子产品到底是怎么危害我们的视力呢？ 首先使用电子产品就属于近距离用眼，长时间的近距离用眼，就会导致睫状肌痉挛，造成眼睛疲劳，所以说无论读书写字，每30至40分钟之后休息远眺10分钟，但是我们一玩手机就就忘记了时间，周末严重的话，除吃饭都在玩手机，所以这时视力就在下降。 其次我们盯着手机上的画面时，注意力比较集中，眨眼频率变低，就容易引发眼睛干涩，而且现在手机屏幕大，亮度高，特别是晚上，长时间盯着电子屏幕，就会对眼睛造成持续性刺激。 最后如若手机上的字体小的情况下，我们看的时候非常吃力，造成用眼过度，再者手机如果闪频过高，也会刺激眼睛，所以说这些方面都会造成眼睛视力的下降及危害眼睛的健康。 |
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