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中医男科益肾气，最常用的10味药，以及对应适宜人群，学习受益： 1.菟丝子——味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经（平补滋润而不燥） 【适用于】肝肾不足，身上总没劲、腰酸腿软，男士有功能障碍，容易泄、尿频、遗尿、经常耳鸣、眼睛容易花，看不清东西、经常拉肚子的人群。 2.五味子——味酸、甘，性温，归肺、心、肾经（敛肺以滋肾气） 【适用于】体质虚弱、动不动就咳嗽气喘、遗泄、遗尿、尿频、容易拉肚子，腹泻严重、特别爱出汗，一动就满身大汗、口干口渴、容易上火、心烦、睡不着觉、总失眠的人群。 3.杜仲——甘微辛，温，入肝、肾经（补肝肾强筋骨） 【适用于】经常感到腰酸腿疼、后背疼、浑身没劲、走几步就累、腿脚疼、尿不尽、重点部位潮湿，瘙痒、血压偏高的人群。 4.补骨脂——苦、辛、温。归肾、脾经（温下焦局部之阳气） 【适用于】怕冷、浑身冷痛、腰酸腿软、精神状态不佳、经常在凌晨四点左右拉肚子、遗尿、尿频的人群。 5.覆盆子——味甘、酸，性温，归肝、肾、膀胱经（收敛、坚肾，固 精、起阳） 【适用于】遗泄、滑泄、功能障碍，控制不出容易泄出、尿频、遗尿、头晕眼花、体力不支的人群。 6.金樱子——味酸、甘、涩，性平，归肾、膀胱、大肠经（固 精、止泻、缩尿） 【适用于】经常遗泄、滑泄、尿频、拉肚子、吃药不容易见好，体质虚弱的人群。 7.桑螵蛸——味甘、咸，性平，归肝、肾经（益精固气） 【适用于】体质虚弱、老的快、先天体质差、夜里睡觉容易盗汗、遗泄的人群。 8.沙苑蒺藜——甘，温。归肝、肾经（固精又明目） 【适用于】肝肾不足，经常感到腰酸腿疼、浑身乏力、功能障碍伴有遗泄，生活坚持不住、尿频、遗尿、头晕眼花、没精神、耳鸣阵阵的人群。 9.益智仁——味辛，性温，归脾、肾经（温散脾胃寒邪，缩小便以涩精） 【适用于】脾胃虚寒，容易呕吐、拉肚子、肚子总是感觉又冷又痛、嘴里口水很多、遗尿、尿频、遗泄的人群。 10.芡实——味甘、涩，性平，归脾、肾经（益肾固精，平补脾肾） 【适用于】虚胖、频繁遗泄、滑泄、尿频、遗尿、经常腹泻拉肚子、局部潮湿的人群。#健康明星计划#  |
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