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多数运动对于提升男人的战斗力都是有一定帮助的。不过，有些运动对于提升性能力方面，有特别的作用。而一些错误的运动方式，反而可能有损战斗力。 我们任何一个体育活动都是要循序渐进的，不能突然地涸泽而渔。举个例子， 我们有的时候奋力了打一场篮球、踢一场足球之后，就会发现特别累，完全没有性欲。这是因为那个时候我们的雄激素是大量被消耗掉了。 所以，建议男士每周规律、小剂量地进行有氧运动，然后逐渐逐渐往上加。这样的话，不但对于身体肌肉的抗疲劳、耐氧度有帮助，对我们性欲、睾丸的分泌的雄激素也是有提高的。 我们一般建议男人多做一些有氧的慢节奏的运动，比如说游泳、慢跑、深蹲、打太极拳或者打乒乓球等等。有氧运动对我们身体内分泌激素的调整是非常好的，对我们男性的性欲也是有帮助的。 运动与男人战斗力之间存在怎样的关系？ 提肛运动，都有哪些神奇功效？ 哪些运动能提高房事质量？ 那里传出的噗噗声让你很扫兴？吃什么能缓解？ 想要战斗力更强，男人要多做哪些运动？ 男人养精的最佳方式，除了调整作息、适量运动，还有啥？ 如何合理安排夫妻的生活频率 每天坚持5种运动减肥又壮阳 |
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