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“身材无敌，年龄成谜”是很多女性朋友想保持的一个状态，但是随着年龄增长，身体的各项机能的下降，皮肤衰老长皱纹，身材发胖都是不可避免的自然生理现象！ 今天介绍一位快40岁的美女，就是长期坚持健身的受益者。40岁的年纪，保持着30岁的面孔，20岁的身材，充满了女性的成熟魅力，让男生看了心动，女生见了羡慕！
这位美女叫做李恩壁，是韩国的女神级模特，同时也是一位健身达人！今年也是年过40的年纪，不过由于常年的有运动健身的习惯，让她的外表看起来特别的年轻，整个人散发着青春的气息，当然身材更是好的没话说，高挑的身材，挺拔的胸部，性感的臀部，前凸后翘的曲线身材，无不时刻散发着女性的魅力！
其实刚开始李恩壁也不是现在这样的好身材，跟很多人一样，李恩壁刚开始接触健身也是因为减肥。由于身高高，加上比较胖，让她看起来很壮，所以她决定要减肥，要拥有一个苗条紧致的好身材，塑造一个完美的体型。而这一开始，就坚持了10来年之久。
也正式10几年如一日的坚持，让她拥有了现在的年轻的面孔，及完美的身材，实现了人生的逆袭，收获了很多粉丝，在他们国内名气不小，被粉丝称为“不老女神”！
李恩壁能保持如此好的状态与身材，肯定是长期健身的结果。所以对于想要保持好身材，保持好状态的朋友来说，适当的健身是不错的选择。很多人觉得健身一定要去健身房，其实不然。健身不仅仅就是局限健身房，对于我们普通人来说，在家里或者户外健身其实已经足够了。关键是要坚持下去！坚持健身运动，在哪都是健身房！ |
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