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现在人们都知道体检的重要性了，定时体检的人多了，查出患有甲状腺结节的人数也越来越多，从而让甲状腺这个器官重新受到了人们的关注。 甲状腺可是人们身体中最大的内分泌腺了，它的工作就是分泌甲状腺激素，起到调节身体内分泌平衡的作用。 甲状腺结节虽然不是什么大病，但是它的存在，总是会人患者心里有个疙瘩，生怕它变成癌。 其实大多数甲状腺结节都是良性的，只要及时发现，妥善处理，是不用担心它会癌变的。 甲状腺结节的产生因素很多，大多和缺少运动，抽烟喝酒，摄入碘过量，饮食不健康有关。 得了甲状腺结节，患者们最关心的问题就是这个结节能否自行消退了，今天我们就来讲一讲。 甲状腺结节能自行消退吗？人们之所以希望甲状腺结节可以自行消退，是因为知道我们身体的免疫系统是很强大的，它们是身体内的医生，经它们治疗，身体内60%的疾病都可以得到自愈，所以自然而然的想着甲状腺结节也可以自愈。 不过可以遗憾地告诉大家，现在还没有甲状腺结节自愈的先例。不过也别难过，虽然甲状腺结节不能自愈，但是如果你配合医生积极治疗，对于自己身上的不良生活和饮食习惯认真改正，那么结节也是会慢慢变小的，变小的结节就几乎不构成对身体的影响了。 提到改变饮食结构，就当然少不了说到发物，发物是指可以加重病情的食物，所以想要甲状腺结节变小，就要注意少碰这4种发物。 少碰这4种发物，有利于消散结节1、海藻类食物 紫菜，海带类食物就是海藻类食物。虽然海鲜中几乎都含有碘，但是含碘量是不同的，有的多有的少，其实海虾，海鱼等海鲜中的碘元素含量并不如大家想得那么高，甚至相对来说还算少的，海藻中的碘含量可是远超海鲜。 如果吃太多海藻类食物，就会影响到甲状腺的合成功能，刺激到结节，致使结节生长。 2、味道辛辣，刺激性强的食物 当我们生病后，医生总是会嘱咐我们少吃辛辣刺激性强的食物，这类食物是大多数疾病的发物，同样也是甲状腺结节的发物。 辛辣刺激性强的食物会影响到内分泌的正常分泌，这样就会导致甲状腺负担加重，还会刺激甲状腺肿大，让结节不容易恢复。 3、浓茶 适当饮茶对健康是有帮助的，但是这里面不包括浓茶，因为浓茶中含有大量的咖啡因，喝后会加重代谢负担，让结节增大。所以患上甲状腺结节后一定要少喝浓茶，即使是健康人也最好不要喝。 4、过于滋补的食物 现在不少人都比较重视养生，提到养生就少不了进补，其中甲鱼汤等大补食物就很受青睐。不过对于甲状腺患有结节的人来说，吃得太补了并不是好事，甲鱼汤中营养太过丰富，吃后，会增加身体负担，还会让结节快速生长，导致病情加重。 这四种食物，对于甲状腺结节来说就是不折不扣的发物，为了避免结节长大，甲状腺结节患者平时一定要管住自己的嘴，少吃或是不吃，可以多吃些土豆，芋头等有利于结节消散的食物。 总之，查出有甲状腺结节后，我们不必惊慌，毕竟大部分都是良性的结节，不过，也不能任之不管，还是需要进行调理，尽早地消散结节。 |
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