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下酒美食这样做,味道鲜美,营养不伤胃

 青山138 2022-01-01

红烧羊排

备料:羊排500克、胡萝卜1个、冰糖8粒、葱2根、姜4片、八角1个、花椒2勺、白酒1勺、食用油适量、盐一勺、鸡精半勺、生抽一勺、老抽半勺、料酒1勺。

做法:把羊排切成段,洗净放入锅中。加入清水大火煮开焯水2分钟,捞出冲洗干净控水备用。葱洗净打上节,姜洗净切成片备用。

下酒美食这样做,味道鲜美,营养不伤胃

把羊排放在锅中,加入葱姜、花椒、八角和清水,再加入白酒大火煮开。转中火焖煮2个小时。把胡萝卜和土豆去皮洗净切成块备用。

锅中烧油,油热后倒入冰糖翻炒融化,炒成枣红色。倒入羊排快速翻炒上色加入生抽、老抽和料酒翻炒均匀,再加入煮羊排的汤大火煮开。倒入胡萝卜块和土豆块盖上锅盖焖煮20分钟。开盖大火收浓汤汁。加入盐和鸡精翻炒均匀关火出锅装盘即可食用。

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西红柿炖牛腩

备料:牛腩500克、西红柿5个、干辣椒3个、花椒5克、桂皮1块、八角2个、蒜3瓣、葱3根、姜2片、生抽1勺、老抽2勺、料酒2勺、盐半勺、黑胡椒粉2克、油适量、冰糖3块。

做法:把牛腩放入盆中,加入清水浸泡1个小时。西红柿打上十字刀,放在开水中浸泡3分钟,捞出去皮切成小块备用。把泡好的牛腩控水切成块,放入锅中大火煮开,撇去浮沫,捞出牛腩冲洗干净控水备用。

下酒美食这样做,味道鲜美,营养不伤胃

锅中烧油,油热后倒入牛腩中火煸炒干表面水分,加入葱姜蒜、辣椒、八角、花椒和桂皮翻炒出香味。再倒入一半的西红柿炒出汁水,加入料酒、生抽、老抽和清水大火煮开转中小火焖煮1.5个小时。

开盖拣出八角、桂皮备用。另一个锅中烧油,倒入剩下的西红柿翻炒变软,倒入炖好的牛腩,加入盐、黑胡椒粉、冰糖转小火焖煮10分钟。转大火收浓汤汁。关火,出锅装盘即可食用。

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湘味啤酒鸭

备料:片鸭500克、啤酒1瓶、葱2根、姜1块、蒜5瓣、青蒜3根、杭椒20克、小米椒5克、豆瓣酱2勺、盐半勺、味精半勺、料酒10克、大料2粒、花椒3克、鸡粉10克、胡椒粉5克、干辣椒3克、耗油15克、老抽10克。

做法:把鸭清理干净,洗净切成块、葱姜洗净切成块,青蒜、杭椒洗净切成片、小米椒洗净切片备用。锅中烧水,放入鸭块大火煮开,转中火焯水2分钟,捞出冲洗干净控水备用。

下酒美食这样做,味道鲜美,营养不伤胃

锅中烧油,油热后倒入青蒜、小米椒和杭椒煸炒出香味,盛出备用。锅中烧油,油热后倒入豆瓣酱炒出红油,加入葱、姜蒜和干辣椒翻炒出香味。倒入鸭块翻炒片刻。

再加入盐、味精、料酒、大料、花椒、鸡粉、胡椒粉、老抽、啤酒和清水大火煮开,转中火焖煮15分钟。开盖大火收干汤汁,倒入小米椒、青蒜和杭椒翻炒均匀,关火出锅装盘即可食用。

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