,饮食的难改难易,难以戒掉,比男女之欲更甚。肠胃空了,一定得定,容易得定,活的也会长。” 南怀瑾先生平时吃的东西不多,吃过饭以后,也就喝喝茶,不会再吃任何东西。 他认为肠胃空一点,保持清爽干净,则五欲之财色名食睡就容易断去。 对于真正修行的人来说,财色好控制,吃睡难改。 人之所以需要食物,是为了活下去,但人活着过份追求美食,却是被贪欲所牵制。 很多人对于口腹之欲,已经达到了偏执的程度,为了一顿美食,驱车千里也在所不惜,遇到好吃的就大吃特吃,吃到脑肥肠满。 这哪里是在吃东西,根本是贪婪和愚痴的表现,在这一点上,人还不如动物,动物吃饱了,就不会再吃了,而人却为了满足偏执的食欲,胡吃海塞,竭尽全力。 其实特别贪吃,是一种没有智慧的表现。心情不好,遇到事情,有压力的时候,就会大吃特吃。如果有智慧解决问题、平衡心理,就不会用这种办法饮鸩止渴了。 |
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