神识锻炼

我们现在的叫法是精神！精神，是可以锻炼的，首先，你需要锻炼你的意志，把你的意志锻炼强大后！可以再锻炼你所谓的神识！锻炼神识，不需要耗费什么，你只需要在晚上睡觉之前，闭上眼睛，静静的听周围的一切，再在脑海里把你听到的声音用景象的方式一点一点呈现！这就是所谓的锻炼神识，虽然不会像小说里那样厉害，但是通过这样的冥想，可以让你的精神一直处于饱满状态，你的整个气质也会产生变化！且有利于脑部的开发！
望采纳！