菠菜韭菜鸡蛋菜饼 菜盒子

菠菜韭菜鸡蛋菜饼 菜盒子

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  蓝雪儿-8

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。但是好多孩子都不喜欢吃，菠菜和韭菜混合，韭菜的香味把菠菜味掩盖了，专治不爱吃菠菜的孩子，我家甜甜也是期中之一，这样做出来菜盒子甜甜能吃三个。

用料  

菠菜	适量
韭菜	适量
鸡蛋	适量
虾皮	适量
面粉	适量
水	适量
油 盐	适量

菠菜韭菜鸡蛋菜饼 菜盒子的做法  

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准备食材，菠菜韭菜洗净，沥干水分待用

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韭菜切碎
菠菜淖水，沥干水分，切末

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锅里放油，倒入鸡蛋液，用筷子不断的搅拌，为的是炒出的鸡蛋更碎。

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把鸡蛋，韭菜，菠菜，虾皮混合加适量盐和油

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将面活好

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把面分成大小相等的小面团，擀皮

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把馅摊在一半皮上，另一半空着

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把皮对折，把边压紧，多余的边可以用碗割下来

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把做好的菜饼放平底锅烙熟

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出锅，装盘，开吃

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