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前列腺对于男人来说是很重要的一个器官，如果不注意保护导致它受到损伤的话，就有可能出现一些问题，比如说会引起排尿不畅，还会影响男人的生理功能，严重的还会影响男人的生育能力。所以说，前列腺问题，可大可小，可是只要出现问题，就令男人们痛苦不堪。 既然前列腺对男人来说很重要，我们一起来了解一下前性前列腺有哪些功能吧？ 1、是尿道的一部分 前列腺也是泌尿系统的重要组成部分，是构成尿道的一部分，所以，前列腺出现问题，就会影响尿道功能，导致排尿出现问题，比如说尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿分叉等等。一般情况下，前列腺是可以控制排尿的，还能避免尿液长期堆积在尿道，避免细菌感染。如果前列腺出现问题，尿道功能不受控制，身体就会出现排尿障碍，甚至排尿出现困难。 2、主要生理功能 前列腺也是分泌系统，可以分泌性 腺激素，还能分泌前列腺液，由此可见，前列腺健康与否是直接关系到男人的生理功能的，前列腺健康，其生育能力也很强。 3、促小蝌蚪成熟 男性身体里面是有雄性激素的，而雄性激素需要前列腺的帮助才能正常转化，而且前列腺分泌的一些前列腺素可以促进小蝌蚪的生长，帮助它快快成熟。 看到这里，相信男性朋友对前列腺有一个初步的认识，也知道前列腺对男人来说是非常重要的了。而生活中的一些习惯，往往在不经意间就会损害前列腺，以下三个习惯，就是男人经常做的，如果你也喜欢，请尽量改正过来。 1、憋尿 很多人在不经意间就养成了一个不好的习惯，就是憋尿，有的是不得已而为之，但不管出于什么原因，长期憋尿对身体就不好。因为，尿液中有很多毒素，如果憋尿，不及时排出，就有可能会导致尿道被感染，而影响前列腺功能，从而引起前列腺炎。 2、洗冷水澡 有的男人靠着强壮的身体，在一些事情上肆意妄为，在寒冷的冬天也只穿着薄薄的衣服，讲究一时的风度。虽然，在人前显得很威风，可是人后背被冻得瑟瑟发抖。还有一部分男人，在大冷天还洗着冷水澡，享受着一时的痛快。可是不知道的是，前列腺是怕冷的，如果长期受着寒冷的刺激，也会导致前列腺受到伤害。 3、坐太久 坐着办公是现在很多男人的主要方式，不到饭点，不轻易起来，但是经常久坐不去运动的话，前列腺在坐的过程中会受到一定程度压迫，前列腺在这种情况下就会充血，而前列腺液很难被排出来，就会感染炎症，引起前列腺炎。 那么，男性如何去保护自己的前列腺呢？劝你经常做一个动作，前列腺或许能健康！ 男人可以经常深蹲 健身达人都会建议男性朋友多做深蹲，因为深蹲有很多的好处，不仅可以锻炼腿部肌肉，还能减肥瘦身。同时，还能促进骨盆区的血液循环，让前列腺有充分的血液和营养，就可以更好地保护前列腺。深蹲刚开始做的时候，可能会累一点，但习惯了之后，就很轻松，每天100个也不算问题。 前列腺是男人的生命腺，当前列腺受损，势必会影响前列腺健康，所以在日常生活中要好好护理，避免久坐、避免熬夜、避免憋尿，饮食清淡，营养均衡，保持积极乐观的心态。 |
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