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小茜的家乡在南方一座小城市，在小茜的记忆中那里每天都会下雨，所以空气特别的潮湿。晾在外面的衣服，需要好几个星期才可以干，由于常年生活在这样的环境中，小茜时刻有湿气伴随。 湿气重的人往往会出现这些表现： 1、舌苔黏腻厚重，颜色发白，或者发黄，早上起来观察比较准确。 2、舌头边缘有明显齿痕，如果齿痕越明显，说明情况越严重。 3、大便不成形，大便黏腻，粘在马桶上冲不下去，但也有可能是吃的太油引起的。 4、总是感到口渴，但是又不想喝水，或者喝几口就不想喝了。 5、两胸之间中间的地方总是胀满。 6、头昏脑胀，身体疲惫，四肢沉重。 7、身体浮肿虚胖，其他地方不胖，只有肚子很大。 8、脸色暗淡无光，总是油光满面的。 为了去除湿气，小茜看过很多医生，但是效果都不明显。直到有一天，家里来了一位远房亲戚。这个亲戚一直都在北方居住，所以小茜从来都没有见过他。这次回来，他听说小茜常年有湿气，所以就帮小茜讨了一个去寒湿的方子。 方子是他们那里一个中医开的，听说老中医就是用这个方子，给人调理湿气，都给调理好了。这个方子很简单，材料只有桂圆，花椒，艾绒，白芷，陈皮，桂枝，茯苓团。 小茜其实有点怀疑方子的可靠性，不过亲戚让小茜试一试再说，于是他就帮小茜买回来这些药材，并且碾碎揉成小球。晚上睡觉时，用医用胶带贴在了小茜的肚脐上。十几分钟后，小茜就感觉皮肤凉凉的。 用了一段时间，没想到小茜湿气情况真的得到了改善，于是小茜瞬间佩服起了老中医。并且对中医产生了浓厚的兴趣，正是因为如此，小茜之后才选择了学习中医。 在后期的学习中，小茜终于明白这个方子的原理了，其实它出自南怀瑾的《我说参同契》。只不过南怀瑾用的是艾绒，桂圆和花椒，只针对寒湿。 在中医眼中，肚脐被称为神阙穴，肚脐与全身的经络相通，内联五脏六腑，外联四肢百骸，所以在肚脐上敷药，可以通过经络传递全身。从而发挥药物的作用。 上述提到的这几种药材，不仅可以去除湿气，温肾补阳，关键还能强化脾的运化功能，从而将体内的水湿排出体外，真正的治标又治本。 而且这些药材都是药食同源的，本身就没有攻伐之力，又是外敷肚脐的方法，所以不会给身体带来很大的副作用，比喝汤药要安全多了。若常年被湿气困扰的话，建议大家真的可以尝试。若是觉得自己配药很麻烦，那么可以选择仲古艾脐贴，它的原理是一样的，但是使用起来更方便。 |
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