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今天这篇文章跟大家聊聊失眠多梦。 故事的主人公，叫刘国春，1952年患上神经衰弱，主要症状是失眠。因为自己懂得医术，用了汤药十多剂，很快就有了好转。 但一段时间后，失眠再次出现，渐渐加重，最后每晚只能入睡1到2小时。即便入睡，也是处于纷烦多梦，睡不实在。 白天精神倦怠，脑袋迷糊，心悸心慌。基本无法完成工作了。 虽然明白自己的问题出在哪里。限于经济条件和药品种类的缺失，不能用大剂量方药调治。 后来忽然想起，在中医圈内有一个小偏方可以试试。用丹参来缓解失眠。 取丹参，每日四钱，大概12克左右。水煎取药汁。每天睡前服用一次，醒来之后服用一次。 开始也没抱太大希望。但经过15天治疗，睡眠渐渐好转，入睡较快，没有之前那么多梦。 又继续服用30天，睡眠基本恢复，从前心慌、心悸、头晕等现象都基本解除。 丹参是唇形科植物丹参的根。有活血调血，化瘀止痛之功。中医在治疗心血管疾病时，常用丹参。 丹参助眠安神，是中药学界的主流认识。丹参除了活血化瘀，还能养血生血。对于血虚失眠者是有好处的。 丹参性微寒，味苦，有清心除烦的作用。对于各种原因引起的热邪扰心的失眠是有好处的。 现代药理学研究认为，丹参有明确的镇静作用。丹参的水提取液和注射液，可以抑制小白鼠的自主活动。丹参让大脑皮层自发电活动振幅减小。丹参治疗失眠，是有充分依据的。 有的认为，丹参助眠作用非常微弱，只能起到侧面的辅助作用。比如学者沈丕安在其《中药药理与临床运用》中强调，丹参不是真正的安神药，对失眠基本不具备直接的治疗作用。 但中医对丹参的安神助眠作用，基本是持肯定态度的。 1988年《陕西医药杂志》曾经刊发文介绍丹参治疗神经衰弱的临床统计结果。用丹参30克，水煎，每日一剂，早晚分服2次，一个月为一个疗程。治疗神经衰弱患者100人，效果较好。对失眠症状的改善最明显，痊愈和显效率达到75%。对于耳鸣、记忆力减退、注意力不集中的改善，不明显。 人到一定年龄以睡眠质量下降，是需要面对的共同问题。应对之道，数不胜数。但相对来说，丹参改善睡眠是最简单的办法。血虚失养，以及热邪扰心，是最常见的两种失眠病因。中医对失眠的病因病机分析到最后，往往都要归结到以上两点，或说和以上两点有关。这就意味着，相当一部分人，适合用丹参来改善睡眠。 丹参，一般认为是无毒的。在常规的10到15克之内服用，极少见不良反应。长期以丹参30克内服，也不见不良反应。丹参性寒，能够活血。脾胃虚寒、大便稀溏、阳气虚衰者，慎用。有出血性疾病倾向的人，慎用。孕妇和月经过多者，慎用。服丹参，有过敏的可能，这一点值得注意。服用丹参时，尽量不用西药。丹参不和藜芦同用。这是十八反中明言的。 本文理论依据：《中药学》、《中华药海》、《实用中药辞典》、《中药药理与临床运用》本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！ |
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