   认识我 这套卡片，基于阿德勒心理学，一共有45张卡片。包括两大目标：增强孩子的归属感、价值感。面向人生任务的三项核心品质能力：勇气、行动力、责任感；从儿童心理成长的五大要点：依恋关系、信任关系、社交能力、社会情怀和无条件自尊，去工作，引导孩子成为一个具有幸福能力的孩子。 每张卡片有一个名字，比如下面这张分享卡，然后对这个卡片进行阐述，最后是一个任务，任务其实是孩子和父母一天的情感联结。 你可以每天早上，或者前一天晚上，让孩子抽一张卡片，如果后期你有特别想引导的内容，也可以给孩子一张卡。如果孩子上幼儿园或小学，可以把卡片给到孩子，放到他的书包，然后晚上找个时间，你们聊一聊今天的收获。  （mini刚洗完澡，裹着妈妈的衣服来抽卡片）   ）这套卡片，实际上就是帮助你更好的倾听孩子、更好地说。 帮助你更好的传达你想传达的，比如勇敢、自信、冒险精神、创新想法、社会情怀、善良、责任感、行动力…… 这就像一个寻宝活动，我们通过卡片，给他布置一个寻宝的任务，然后孩子把宝物带回来。 下面，我将从三大使命的角度，来解读这套卡片: 使命一： 让父母更懂孩子， 更懂得陪伴，更有影响力。 可能很多人会认为，自己每天都和孩子一起，对孩子很了解，其实并不然。孩子在成年人的世界，往往缺乏表达自我的机会，注意，不是说话的机会。比如，孩子说我不想上幼儿园，爸爸妈妈的回应往往是： “不上幼儿园怎么行呢，幼儿园必须上，爸爸妈妈也要上班啊……” 孩子就只好闭嘴了。因为他也说不清楚，自己为什么不想上幼儿园，更没有能力去说服爸爸妈妈。 等孩子大一点，孩子说我不想上学，很多父母的回应方式还是一堆道理：上学如何重要啦，上学必须要上啦，不上学将来就过着没有选择的生活啦……孩子会认为，说了也白说，只好闭嘴。其实，他可能想跟你说的，不过是在学校，被同学孤立，他感到很难受，需要你的帮助。  前段时间，有位妈妈求助，说她孩子在给圣诞老人写信的时候，提到，她认为家人不够爱她，更爱妹妹，一股脑说了很多心里话。妈妈有点措手不及，因为她感到很意外，为什么孩子会这么想？ 教育能起到作用，一定是孩子的观念有了变化，如果教育给孩子的观念是负向的，那么孩子的行为就是负向的。 那么从这个角度，父母重要的是懂孩子，懂孩子在想什么，懂孩子是如何看待别人，看待自己，看待这个世界，他们的观念有什么偏差。如此，你才有机会帮助他，影响他。 这套卡片，会从45个角度，带你去观察，孩子如何看待自己，看待别人，看待世界，包括了社交友谊、和老师的关系、挫折教育、贡献、自信心、安全感、行动力、合作、竞争、环保…… 比如，行动卡： 当孩子磨蹭，明明要做的事情，就是不去做，可能是孩子的信心不足，可是越逃避越不行动，就越是信心不足，那么怎么去鼓励他付诸行动呢？ 有时候，孩子需要一个仪式，去把自己内心的小小害怕担心丢掉。不过，不要试图认为，这个可以解决所有的担心害怕。但是或许你可以知道孩子在怕什么，他害怕、恐惧的程度有多深，这是你努力的方向。 再比如，给予卡：
我们很多家庭的教育，都忽视了社会情怀的教育。孩子当班长，为了特权，参加运动会，为了获奖。其实还有很多事情，没有荣誉，但也值得去做。 当一个孩子，心中不再仅仅有自己，自己的成绩、荣誉，那么孩子就会更幸福，更有勇气更有行动力，不会那么容易被某次考试没考好打败，他就会可能有更高远的理想，而不只是考入某个学校。 下面是蹦搭小伙伴家的孩子使用亲子魔法卡后的记录： 尤其是对一些异地的父母，两地分居的夫妻，很多人会保持每日视频通话，和孩子打个照面。为什么这么说呢，就是天天打电话说点啥呢？真的不知道啊！时间久了，就会变成，吃啥啊，穿啥啊，然后就没然后了。 很多时候异地的爸爸或妈妈为了和孩子说一句话甚至要爸爸或者妈妈拿着水机跟着追，孩子才赏脸说几句。如果爸爸妈妈用这个卡片，关注同一个事情，那么陪伴的质量会高很多。你们之间就会有沟通，而不是只有通话记录。 使命二： 让孩子更愿意说， 父母有机会倾听。 为什么要听孩子说？这是很多父母的疑问。还有一些父母，只喜欢听自己想听的，一旦孩子说的不如自己意就开始讲道理、发脾气，甚至惩罚孩子。那么大家想想看，如此的话，孩子还会说真话吗？如果孩子都不说真话，甚至不说话，那你怎么帮助孩子呢？ 心理学认为，叙说就是疗愈，只要孩子愿意说，说着说着，很多事情就自然而然解决了。 一些父母每天都陪着孩子，但其实并没有陪伴的质量，在咨询中，一些孩子会说，觉得自己在家里像空气。孩子们总是能很形象地描绘这些东西。那大家想想看，像空气是什么感觉？所以他们会折腾出一些事情来，把自己不要那么像空气。 所以，陪伴不是陪着，人和动物最大的区别就是有感情，你没有互动，没有感情的交流，叫什么陪伴呢？所以，我们可以借用一些工具，有高质量的陪伴。 孩子在拿到卡片接到任务，完成任务的过程中，会带着他们的内在思考，如果我们只是问孩子宽泛的问题，孩子将无从回答，当我们讲了一通道理，孩子可能只是若有所思的点头，因为他不知道怎么表达。 当孩子“交任务”时，我们对他全然关注，全神贯注倾听，那么孩子就会特别愿意说，如果再加一些欣赏的目光，孩子就很乐意告诉你他真实的想法。如果我们在多一些鼓励的话：“嗯，然后呢？这个多说一点呢？这个很有意思的样子，我很愿意听……”那么孩子就会说更多。 比如，发现卡：
当孩子回来，把小小的快乐再次复述一次，那么他的快乐就变成了两份，小小的快乐就变成了大大的快乐，有没有？ （小伙伴家女儿的可爱“发现”） 孩子有时候，会将他内心的想法，用情绪表达出来，这个时候父母过多关注孩子的情绪，就会错失帮助孩子的机会，比如，孩子在学校被老师批评了，结果孩子不开心，很容易就情绪失控，父母会觉得你怎么这么无理取闹呢？其实孩子也不知道，但就是感觉很烦躁。 所以，卡片虽然每天的主题不同，但是却是鼓励孩子开口，父母保持倾听的一个好方法。即便不是很契合的主题，孩子也可能会因此说更多，说一些当下想说的事情。 父母也可以根据自己想鼓励孩子做到的去给孩子派卡，比如，有些孩子很不懂得说不。那么可以给孩子一张拒绝卡。
使命三： 铸就孩子 面向未来的人生品质。 这套卡片，基于阿德勒心理学，可以帮助父母，传达对孩子的鼓励。 在训练营期间，很多家长向我提出，不知道怎么去鼓励孩子。这的确是一个很难的事情，以为会鼓励一定要先懂孩子，如果不懂孩子，鼓励都是苍白的。很多时候，鼓励没有起作用，重要的原因是没有走心。当鼓励成为走脑的一种话术，那么鼓励就起不到作用。 其实很多时候的鼓励，并不需要讲太多话，你全然的关注，你对孩子的生活有兴趣，保持欣赏和信任，那就是莫大的鼓励。网上有一句话说：最好的满足，是你给的在乎；最好的安慰是你无言的陪伴。 所以，我从如何鼓励孩子成为一个更勇敢、更有行动力、更有社会情怀的角度，去设计了一些卡片，并给孩子派发了一些任务。 比如，对今天的自己说3个谢谢：
这些任务其实就是启发孩子，对人生重要议题的思考。比如，什么是关心他人，什么是贡献，什么是爱，如何表达爱，如何感受爱，如何正确地看待别人的表扬、批评…… （帮助孩子发现自己的闪光点，而不仅仅只是“成绩好”） 希望这套卡片，可以帮助父母从具体的事情走出来，去倾听孩子内心的声音。所有的品质都面向未来，但是落脚在了现在。对每个品质的解释，都结合孩子的具体生活，让孩子听得懂，做得到。并设计了一个具体的任务，和孩子的日常生活息息相关。 比如：坚持卡：
这段话，首先要接纳孩子的情绪，让他知道有退缩也是正常的，不要因此自我否定，事情失败了，不代表他就不行，有失败很正常。但还是要坚持轻推孩子一把试试看。所以任务是：告诉自己，试试看，再试试看！ 这是给孩子的任务，是让他对自己说，自己给自己打气，不是外界的推力。如果孩子做到了，孩子会感到非常骄傲，如果没做到，没关系，一定要接纳孩子，因为不代表他没有暗自努力。 被鼓励的孩子，勇气就会长出来，克服困难当然需要勇气，不然呢？你在困难面前有过多少次退缩？难道要求孩子次次都要一往无前吗？这不现实嘛！ 陪伴孩子的每一天，都会遇到很多困难，很多父母都在忙着帮孩子解决问题，最后自己碰了一鼻子灰，因为孩子并不会领情，如你所愿的去做。 其实，我们要珍惜这些困难，因为他们才能真正帮助孩子将来独立面对人生。 所以，这些卡片不会让孩子的困难变少，但是他们应对困难的能力会提升。 最后，非常感谢你喜欢这套卡片，希望它能带着自己的使命，帮助更多人。 我是牛妈彭小蹦，公众号：牛妈彭小蹦（ID：pengxiaobeng），两个孩子的妈妈，画漫画的心理咨询师，中国家庭教育学会专委会理事，出版书籍《成长，不慌张》，8年专注家庭关系成长路，2年心理咨询，1000多篇文章，和几十万妈妈的成长故事，一起活出从容与自在。 支持原创， |
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